小学体育学期单元计划
一、跑（6课时） 学习目标 发展灵敏、协调、速度和一般耐力，并能在规定的距离内达到一定的速度和耐力水平。乐于参加各项活动。体验个人和集体活动的区别，培养奋勇争先、超越自我、战胜困难的心理品质和发展互助合作、关心集体的社会适应能力。 课的顺次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 学习内容 各种快速起动的跑 二人手拉手追拍 往返接力跑 折返触物跑（20-30米） 负重跑（10-15米） 听信号追拍 叫号接力 连续跨过几个障碍物跑 50米考核 定时3－4分钟跑 圆圈接力跑 简单的定向游戏 二、 队列游戏（1.5课时，带※占课时，其余不占课时） 学习目标 掌握上课和集合的队列、队形的方法和能力，并基本做到转法正确，节奏准确，集体动作协调一致，逐渐形成服从集体、听从指挥，遵守纪律的良好作风。 课的顺次 1 2 ※3 4 ※5 学习内容(作“※”号的计课时) 两臂间隔的疏散与密集 原地由一(二)列横队变成二(四)列横队及还原 向右（左）—走 用跑步法疏散和密集队形 错肩行进：右（左）边错肩走（口令：从右（左）侧错肩――走） —
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※6 7 向右（左）—走（节奏） 跑步立定（口令、节奏）
三、跳跃（7课时） 学习目标 熟练掌握用单双脚跳跃的正确方法，基本学会跳高、跳远的技术动作，提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。 课的顺次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 学习内容 左右垫步跨跳橡皮筋 比比谁跳得远 跳高（连续直线跨跳） 助跑起跳，直线摆动坐上跳箱 跳远（跳过一定高度的横绳） 青蛙跳荷叶 跳高擂台赛 跳绳比快 快快跳起来（双人拉手） 连续跨越障碍 单手摸高物比赛 单、双人跳绳 跳过障碍物(一定高度、远度) 纵队跳绳 四、武术（3课时） 学习目标 初步学习武术基本功、基本动作和简单的动作组合，了解学习武术得意义及健身、健心的功能，发展身体的柔韧、灵敏、协调和平衡等素质，提高自学、自练和自评的能力，体验学习武术的乐趣。 课的顺次 1 2 学习内容 基本动作复习一（冲拳、推掌、弹踢、蹬腿、摆掌）（要求动作规范，到位） 基本动作复习二（撩掌、弓步、马步、仆步）（要求动作规范，到位） —
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3 4 5 6 外摆腿、里合腿 弓步冲拳、蹬腿冲拳 游戏：看谁做的对 展示基本功串联动作
五、投掷（5课时） 学习目标 积极地参与投掷练习和游戏，初步学会跑几步肩上投掷的方法，能将投掷物投中一定的目标，掷向一定的远度。发展上肢力量及身体协调、灵敏素质, 树立安全意识，养成守纪律，听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。 课的顺次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 学习内容 对墙掷球反弹比远 正向滚实心球比远 原地或自然上步投掷轻物 两人面对面互投，互接沙包 原地或自然跑几步肩上投掷 双手从头上向前抛实心球 原地双手或自然步跑几步向前推实心球 持垒球掷过排球网 对地投掷反弹比高 掷垒球考核 六、韵律操和舞蹈（6.5课时） 学习目标 通过学习和实践，对韵律活动和舞蹈有初步的了解并积极参与练习和主动地学习，敢于在同伴面前充分地表现。在做操和舞蹈的表现中，动作协调，姿态优美、自然，通过自我表现和互相观察，矫正姿态，为身体的正常生长发育和以后的学习与提高打下良好的基础。能够与同伴互帮互学，积极合作，相互激励，共同提高，发扬集体主义的精神。 课的顺次 1 学习内容 复习小学生广播操1--7节（初升的太阳） —
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2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 韵律活动：身体动作组合练习和游戏动作组合（复习） 韵律活动：跳跃组合 韵律姿态操（1—4节） 韵律姿态操（5—8节） 韵律姿态操（完整） 校园集体舞：找朋友（方形队伍）复习 蒙古族舞动作组合：走马步、原地交替滚动步 蒙古族舞动作组合：耸肩、笑肩 韵律姿态操（完整）（展示） 藏族舞蹈动作组合复习（动律练习、退踏步、二三步、嘀嗒步、组合动作） 蒙古族舞动作组合练习 校园集体舞：找朋友（圆形形队伍）复习
七、技巧与器械（11课时） 学习目标 能做出单干动作和简单的组合动作，发展柔韧、协调等身体素质,提高控制身体的平衡能力和时空感,积极展示自我，体验在运动时的不同的心理感受和集体学习的乐趣，树立自尊与自信，克服胆怯、畏难等心理障碍。 课的顺次 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 学习内容 技巧：握踝前后滚动 双手握踝前滚翻 仰卧悬垂屈伸 屈臂蹲悬垂摆动 肩肘倒立：双人配合一 肩肘倒立：双人配合二 双脚夹球前滚翻 有人扶持手倒立（单人） 双手握踝后滚翻 前滚翻转体180度起立 —
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11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 低单杠支撑和移动 前滚翻转体180度起立接后滚翻起立 原地起跳、空中分腿练习 分腿立撑练习 爬斜梯 分腿立撑、推手挺身起跳 抱球前后滚动 攀爬跳箱 双手抱球前滚翻 前滚翻转体180度起立接后滚翻起立（考核） 抱头肢体左右滚动 双腿夹物后滚翻
八、小球类游戏（13课时） 学习目标 能积极地参与小球类活动，初步掌握所学球类项目的技能，知道球类运动的常用术语，会做简单组合动作。发展肌肉、韧带弹性、力量；提高速度、灵敏、反应、协调等身体素质，培养准确的时空感觉；形成克服困难的坚强意志品质。提高社会交往能力，知道集体体育活动中如何与他人合作，为将来适应社会打下基础。 课的顺次 1 2 3 4 5 6 7 8 学习内容 羽毛球：原地正、反拍颠球 羽毛球：移动正、反拍颠球 篮球：抛接球游戏 篮球：原地运球比快（复习） 羽毛球：正反拍低手对墙击球 羽毛球：高手击悬挂的球 羽毛球：颠球接力 足球：拖球、拨球、颠球 —
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9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 足球：脚背正面颠球比多 羽毛球：正拍低手击自抛球入筐 羽毛球：高手击抛（发）来的空中球 篮球：曲线运球接力 篮球：传接球接力 足球：脚背内侧踢球（2人一组，1人踩球） 足球：踢球比远（脚背内侧） 篮球：运球接力(绕过竿等障碍) 篮球：3人一组站成三角形互相传接球 篮球：投悬挂的篮圈 篮球：8字运球 乒乓球：原地颠球 乒乓球：正反对墙挡球 篮球：原地双手胸前投篮 羽毛球：1人抛球、1人用正反拍低手击球 羽毛球：2人一组，正反拍低手对击球 篮球：运球捅球 队长球（移动） 基本常识0.5课时 期始教育0.5课时
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体体育育课课教教案案
时间 第一周 第一节 重难点 认真听讲 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，游戏是儿童的良师益友。6——（1） 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序 开 始 部 分 基 本 部 分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 教学内容 一、唱歌： 二、师生问好： 三、宣布本次课的内容和任务： 四、点名； 场 地 教 室 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生活动 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 数 时 强 1 10 小 二、游戏是儿童的良师益友。 1、 做游戏可以全面锻炼身体。 2、 做游戏可以使大脑灵活。 3、 做游戏可以培养优良品德。 4、 做游戏可以使心情愉快。 教 室 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 —
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顺序 教学内容 基 本 部 分 5、 做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好处的理解和认场 地 教师活动 1、教师讲解游戏的方法 学生活动 数 时 强 3/4 6 小 识。二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。 教 室 和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行游戏。 束 部 分 场 地 设 计 一、总结本次课的情况。 二、下课。 教 室 教师总结本次可的情况。 学生按教室 4 小 的座位坐好。 1 教 学 回 顾 学生上课认真听讲，遵守纪律，能很好的理解教师上课的教学内容。
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体体育育课课教教案案
时间 第一周 第二节 1、 队列队形；4——（1） 内容 2、游戏：穿过小树林；39——（1） 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握队列队形的方法与技巧。 目的 2、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的习惯，明确个人和集体的关系。 3、培养学生变向跑的能力和克服困难的精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师带领学生一起做游戏。 4、教师讲解徒手操的动作四列横队，体操队型 和要求。 5、师生一同练习。 基 本 部 分 一、队列队形： 1、集中注意力联系； （有效与无效） 重难点 双手贴在大腿旁 学生活动 1、学生站成四列横队。 2、学生和教师一同做游戏。 3、学生认真听数 时 强 1 1 10 小 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、小游戏； “抓人” 2、小型徒手操。 3、专项准备活动。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 讲看示范。 4、学生精神饱满。 2 1 1、学生认真听动作方法和要领。 1、 教师讲动作方法和要领。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 中 同上 2、学生练习。 32、快快集合； 3、稍息、立正、向右看齐； 5、变换队形； 3、分组练习。 －18 4、动作一致，4 精神饱满。 —
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顺序 教学内容 重点：动作自然，协凋准确。 难点：重心前后稳定，节奏一致。 二、游戏： 穿过小树林； 规则： 1、 必须站在起跑线后，拍手后才能起跑。 2、 不得碰到下树，如碰到扶起后才能其跑。 一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课 八个小木柱； 四个标志物； 学生上课积极，兴趣高涨，课堂气氛活跃。 1、教师总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲情绪饱满。 2、下课。 1 2 小 场 地 教师活动 1、教师讲解游戏方法和规则。 2、教师做正确示范。 3、教师做正确 1、学生认真听游戏方法和规则。 2、学生练习学生活动 数 时 强 2 中 －10 和比赛。 3 评定胜负。 3、分组比赛。 场 地 设 计 教 学 回 顾
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体体育育课课教教案案
时间 第一周 第三节 1、 基本体操：广播体操（1－4）节；18——（1） 内容 2、 游戏：守卫红旗；39——（2） 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，对养成正确的身体姿势，促进目的 身体的各器官的正常发育。 2、培养学生集体主义精神，发展学生动作迅速能力和奔跑能力。 顺序 准 备 部 分 基 本 部 分 一、第八套广播第一节，踏步运动； 第二节，上肢运动； 第三节、扩胸运动； 第四节，体侧运动； 同上 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的正确的示范。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 1、学生认真听动作要领和方法 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、教师讲解徒手操的动作和要求。 4、师生一同练习。 四列横队，体操队型 学生活动 1、学生站成四列横队。 2、学生认真听队列的要求。 3、师生一同练习。 数 时 强 1 1 10 中 小 重难点 动作准确大方 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 专项准备活动； 2、小型徒手操； ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 4、动作一致， 精神饱满。 2 1 体操（1－4）节； 2、学生练习。 3、分组练习。 3精神饱满。 4 4、动作一致，－18 —
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顺序 教学内容 基 本 部 分 重点：各节的动作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 三、游戏； 守卫红旗 规则： 1、 没有被教导的人不得随意进入圈内。 2、 叫号时要清楚、响亮，松手时红旗必须竖直。 一、放松； 结 束 部 分 二、小结； 三、下课 场 地 ××××× ××××× ××××× ××××× 教师活动 1、教师讲解游戏的方法和规则。 2、教师做正确的示范。 3、教师正确评定胜负。 学生活动 数 时 强 10 中 1、学生认真听游戏的方法和规则。 2、学生练习。 23、分组比赛。 －3 1、教师总结本次课的情况。 1、认真听讲情绪饱满。 1 2 小 2、下课。 2、下课。 场 地 设 计 小红旗六面 教 学 回 顾 学生上课认真，相互合作，团结友爱积极进取。因此课堂效果不错。 —
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体体育育课课教教案案 时间 内容 第二周 第一节 1、 基本体操：广播体操（5－7）节；18——（2） 2、 游戏：报数比赛39——（3） 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性能力。 3、培养学生遵守课堂纪律，听从指挥的好作风和迅速排队的能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 重难点 动作规范优美 教师活动 学生活动 数 时 强 1 1 10 小 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 2 1 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 四列横队，4、 师生一同练体操队型 习。 基 本 部 分 二、第八套广播 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的1、 学生认真听动作要领和方法 3 中 体操（5－8）节： 第五节，全身运动； 第六节，跳跃运动； 第七节，整理运动， 同上 正确的示范。 2、 学生练习。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 3、 分组练习。 4、 动作一致，精神饱满。 －18 4
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顺序 教学内容 基 本 部 分 重点：各节的动场 地 教师活动 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 学生活动 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 数 时 强 2 1 中 作要领及要求。 难点：动作的准确性和优美大方。 一、 游戏： 报数比赛 规则： 1、 必须按教师的要求顺序报数。中间不得有间隔。 2、 报错数时必须改正报数才可以接着下面报数。 一、放松； 结 束 二、小结； 部 分 三、下课 场 地 录音机一台 散点 同上 －0 3 1、教师总结本次课的情况。 1、认真听讲情绪饱满。 1 2 小 2、下课。 2、下课。 上课积极，能很好的理解教师的意图预 小组交流活跃，课堂效果很好。 设 计 计 —
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体体育育课课教教案案
时间 内容 2、 游戏：春种秋收39——（4） 1、通过本次课的学习，进一步的巩固广播操的练习，动作要领的掌握。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和动作的协调性和节奏感。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 第二周 第二节 1、 基本体操：广播体操（1－7）节；18——（3） 重难点 动作幅度大 教师活动 学生活动 数 时 强 1 1 10 小 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 2 1 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 四列横队，4、 师生一同练体操队型 习。 基 本 部 分 一、第八套广播体操（1－7）节： （全套练习） 重点：各节的动作要领及要求。 同上 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的1、 学生认真听动作要领和方 中 法学生练习。 3正确的示范。 2、 分组练习。 3、 教师个别指导。 3、 动作一致，精4、 找好学生做表演。 神饱满。 － 4 18 —
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顺序 教学内容 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （春种秋收） 规则： 1、必须按教师的要求去做，击掌后第二个人才能起跑。 2、交换物必须放在圈内，如，滚出圈外要拾回来放好在继续跑。 一、放松； 结 束 二、小结； 部 分 三、下课 场 地 设 计 小沙包—20个 四个标志物 教 学 回 顾 相互学习 相互讨论，学生学习和活动的热情高涨。 2、下课。 2、下课。 1 2 小 课的情况。 饱满。 场 地 同上 教师活动 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 学生活动 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 数 时 强 2 1 中 －0 3 散点 1、教师总结本次1、认真听讲情绪
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体体育育课课教教案案
时间 内容 2、加球接力；39——（6） 1、发展学生速度素质，提高快速反映能力。 目的 2、培养学生齐心协力的集体主义精神。 3、发展速度，提高身体的协调能力。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 第二周 第三节 游戏课；1、穿称门；39——（5） 重难点 遵守游戏规则 教师活动 学生活动 数 时 强 1 1 10 小 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 4、队列练习； ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 2 1 5、小型徒手操； 6、专项准备活动； 四列横队，4、 师生一同练习。 体操队型 基 本 部 分 一、游戏 （穿称门）： 规则： 1、游戏者必须成一路纵队向前跑，否则判失败。 2、游戏者进行时游戏者之间不准松手。 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的1、 学生认真听动作要领和方 中 法学生练习。 正确的示范。 2、 分组练习。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 3、 动作一致，精神饱满。 3－18 4
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顺序 教学内容 基 本 部 分 3、城门不准随便移动，否则判本队失败。 二、游戏： （加球接力） 规则： 1、球掉到地上不允许用脚踢，否则判失败。 2、交接球时接球人不得踩起跑线，否则判失败。 一、放松； 结 束 二、小结； 部 分 三、下课 场 地 设 计
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场 地 ××××× ××××× ××××× ××××× 教师活动 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 学生活动 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 数 时 强 2 1 中 －0 3 散点 1、教师总结本次课的情况。 1、认真听讲情绪饱满。 1 2 小 2、下课。 2、下课。 四个小皮球 四个标志物 教 学 回 顾 学生活动积极，兴趣盎然，能很好的完成教师布置的任务。 ——
体体育育课课教教案案 时间 第三周 第一节 内容 1、 技巧： 前滚翻起立，4——（1） 2、游戏：障碍赛跑 ；39——（7） 1、通过本次课的学习，使学生进一步的巩固和提高前滚翻的技术，发展学生的灵敏目的 柔韧协调等能力，培养学生克服困难等优良品质。 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、培养学生团结协作和集体主义精神， 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 四列横队，体操队型 4、师生一同练习。 1、学生站四列横队。 2、学生认真听学生活动 数 时 强 1 10 小 重难点 身体成圆性 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、 稍息、集合、解散、。 2、广播操。 3、专项准备活动。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 2 基 本 部 分 一、技巧： 前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方 18 中 法和要领。 42、学生集体练习。 3、学生分组练习。 X8
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顺序 教学内容 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑） 规则： 1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2、 由小裁判评定动作正确与否。 3、 每个队员的比赛次数相等。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 设 计 场 地 教师活动 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 数 时 强 2/3 9 中 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 小球四只，栏架五幅，垫子四块 教 学 回 顾 学生练习滚翻积极性很高，动作规范，课堂气氛活跃。
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体体育育课课教教案案
时间 第三周 第二节 1、 技巧： 不同开始姿势的前滚翻 ；4——（2） 内容 2、 复习：前滚翻起立，接球 1、通过本次课的学习，使学生学会前后的动作方法，掌握要领。 目的 2、通过练习，可以发展身体的柔韧性，平衡感觉和协调灵敏等素质。 3、巩固前滚翻接球的技术，培养学生勇敢机智和创新的精神。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 四列横队，体操队型 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 1、学生认真听讲动作方 18 中 1、学生站四列横队。 2、学生认真听学生活动 数 时 强 1 10 小 重难点 低头含胸 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 变换队形 2、广播操。 3、专项准备活动。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 讲，注意关查。 1 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 2 基 本 部 分 一、技巧： 不同开始姿势的前滚翻； 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 法和要领。 42、学生集体练习。 3、学生分组练习。 X8 —
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顺序 教学内容 基 本 部 分 二、复习：前滚翻起立，接球 重点：蹬地、低头、团身。 难点： 动作连贯，协调。 场 地 教师活动 4、找学生表演。 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 二、小结； 三、下课 场 地 设 计 垫子6块 教 学 回 顾 学生热情高涨，练习积极，互帮互助活动气氛很浓。 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 1 3 小 数 时 强 2/3 9 中
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体体育育课课教教案案
时间 内容 2、游戏：改换目标39——（8） 1、通过本次课的学习，发展人体各个部位的能力。 目的 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、发展学生快速奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 第三周 第三节 1、徒手操；18——（4） 重难点 动作正确 教师活动 学生活动 数 时 强 1 1 10 小 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 2 1 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 基 本 部 分 一、 徒手操 重点：各节的动作要领及要求。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 四列横队，4、 师生一同练体操队型 习。 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的1、 学生认真听动作要领和方 中 法学生练习。 正确的示范。 2、 分组练习。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 3、 动作一致，精神饱满。 3－18 4 —
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顺序 教学内容 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 二、游戏 （改换目标） 规则： 1、 追者只能拍人，不许堆人，拉人。 2、 逃者需要“隐蔽必须站在前面站在后面，或侧面。 结 束 部 分 一、放松； 场 地 大操场（散点） 教师活动 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 学生活动 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 数 时 强 2 1 中 －0 3 散点 1、教师总结本次课的情况。 1、认真听讲情绪饱满。 二、小结； 2、下课。 2、下课。 1 2 小 三、下课 场 地 设 计 录音机一台 教 学 回 顾 学生对游戏活动很感兴趣，因此练习积极，活动很充分。 —
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体体育育课课教教案案
时间 第四周 第一节 内容 1、 徒手操；18——（5） 重难点 动作正确 2、 游戏：绕木棒运动39——（9） 1、通过本次课的学习，使学生进一步的练习，发展人体各个部位的能力。 目的 2、培养学生良好的身体姿势和集体精神风貌具有很好的作用。 3、培养学生锻炼奔跑的能力，培养学生认真负责的精神和集体的意识。 顺序 准 备 部 分 教学内容 场 地 1、 教师语言要清晰。 2、 教师讲解课堂要求和任务。 3、 教师讲解徒手操的动作和要求。 教师活动 学生活动 数 时 强 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习； 2、小型徒手操； 3、专项准备活动； 小 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 1、 学生站成四列横队。 2、 学生认真听队列的要求。 3、 师生一同练习。 4、 动作一致，精神饱满。 1 四列横队，4、 师生一同练体操队型 习。 2 10 1 基 本 部 分 一、 徒手操 同上 1、 教师讲解动作要求和方法。 2、 教师做完整的1、 学生认真听动作要领和方法学生练习。 3 重点：各节的动作要领及要求。 正确的示范。 2、 分组练习。 3、 教师个别指导。 4、 找好学生做表演。 3、 动作一致，精神饱满。 －18 中 4 —
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 基 本 部 分 难点：动作的准确性和优美大方。 1、 学生认真听游戏的方法和规则。 2、 学生练习。 3、 分组比赛。 2 二、游戏 （绕木棒运动） 规则： 1、 不击掌或发令后不得起跑。 2、 再穿行时不可碰到小木棒，不可跨越小木棒。 结 束 部 分 一、放松； 1、 教师讲解游戏的方法和规则。 2、 教师做正确的示范。 3、 教师正确评定胜负。 －13 0 中 散点 1、教师总结本次课的情况。 1、认真听讲情绪饱满。 二、小结； 2、下课。 2、下课。 1 2 小 三、下课 场 地 设 计
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木棒若干根 教 学 回 顾 学生对徒手操不感兴趣，因此在活动中练习的强度和密度都不高。 ——
体体育育课课教教案案 时间 第四周 第二节 内容 1、基本体操：第八套广播操（1-8）节；18——（6） 2、游戏：挑战应战；39——（10） 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握和巩固了对身体的各部位的练习。 目的 2、培养学生良好身体的正确姿势和集体主义精神的良好习惯。 3、通过游戏练习，培养学生机智、果断和诚实的品质。 顺序 教学内容 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：立正、场 地 组织： 教师活动 学生活动 数 时 强 重难点 动作幅度大 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课堂要求和任务。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 体操队型 3、讲解队列练习的要求。 四列横队， 4、师生一同练习。 2 稍息、集合、解散。 2、广播操。 3、专项准备活动。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、徒手操： 全套练习； ××××× ××××× ××××× ××××× 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练 4X8 重点：各节的动作要领及要求。 18 中 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 个别指导。 习。
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 4、找学生表演。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 大操场 2/3 9 中 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 评定胜负。 3、分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 小 二、小结； 1 3 三、下课 场 地 设 计 录音机 教 学 回 顾 广播操动作规范，动作幅度大，姿势优美。
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体体育育课课教教案案
时间 第四周 第三节 内容 1、 韵律活动；18——（7） 重难点 手臂自然向前 2、走：改变速度的走；5——（1） 1、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 目的 2、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 3、培养学生集体主义精神和协调性的能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、韵律活动 节奏游戏 猜猜它是谁 规则； 1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。 2、 如果第一次猜错可以才第二次。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 体操队型 四列横队，4、师生一同练习。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 基 本 部 分 同上 2/3 中 12 评定胜负。 —
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顺序 教学内容 场 地 ××××× 教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 1、 学生认真听讲动作方数 时 强 二、走： 18 中 改变速度的走； ××××× 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 ××××× ××××× 法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 难点：抬头，挺胸，自然大方。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
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录音机一台 教 学 回 顾 学生韵律活动较好，动作节奏感强，走与跑的练习还需加强。 ——
体体育育课课教教案案
时间 第五周 第一节 内容 1、 走：改变速度的走；5——（2） 重难点 速度与弹跳 2、2、游戏： 单脚跳接力；39——（11） 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和目的 内脏器官的发展。 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，发展学生的弹跳和顽强精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 体操队型 3、讲解队列练习的要求。 四列横队， 4、师生一同练习。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 一、走：改变速度的走； ××××× ××××× ××××× ××××× 2 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 基 本 部 分 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 3/ 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 4 15 中 难点：抬头，挺胸，自然大方。 个别指导。 —
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顺序 教学内容 场 地 ××××× ××××× ××××× ××××× 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 数 时 强 二、游戏： 单脚跳接力 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 发出信号后才能起跳，其余人击掌后才能起跳。 2/3 2 中 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
录音机一台 教 学 回 顾 通过本次教学，学生走跑练习有明显进步，游戏活动兴趣高，腿部力量加强了许多。 —
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体体育育课课教教案案
时间 第五周 第二节 内容 1、 走：用各种正确姿势的走；5——（3） 重难点 挺胸，收腹 2、游戏： 绑腿接力；39——（12） 1、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，巩固走的技能发展学生走的能目的 力除尽下肢和内脏器官的发展。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 体操队型 四列横队，4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 基 本 部 分 一、走：用各种正确姿势的走： 大操场 3/4 重点：下上肢的协凋，放松，自然。 15 中 难点：抬头，挺胸，自然大方。 个别指导。 —
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 数 时 强 二、游戏： （绑腿接力） 规则： 1、 教师发令后或击掌后才能起跑。 2、 按教师规定的要求抛丸不得少跑。 3、 绳子一定要绑好，绳子松开不得分。 散点 2/ 1 3 2 中 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计 短绳若根 教 学 回 顾 走与跑练习，学生有创意，不同方式的走路气氛高涨，体验学习的快乐。游戏时大家也非常齐心协力。
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体体育育课课教教案案
时间 第五周 第三节 内容 1、藤圈韵律操 （1—3）节；18——（8） 2、游戏：挑战应战；39——（12） 1、通过这节课的学习，使学生初步掌握藤圈的简单动作和技术，发展学生的下肢的目的 力量。 2、培养学生身体正确姿势和协调等身体素质。 3、发展学生的下肢奔跑能力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重难点 规范与优美 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课堂要求和任务。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 3、讲解队列练习的要求。 四列横队，体1 10 小 2 操队型 4、学生充分活动各关节。 4、师生一同练习。 基 本 部 分 一、藤圈韵律操 同上 （1—3）节 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练 4X8 重点：各节的动作要领及要求。 18 中 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 个别指导。 习。 —
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 4、找学生表演。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 挑战应战 规则： 1、 应战人在对方拍到自己手之前不得踏过起跑线。 2、 追拍时不得用力堆人。 3、 应战者如失败就算对方胜利。 2/3 9 中 1、教师讲解游 戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 评定胜负。 3、分组比赛。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 小 二、小结； 1 3 三、下课 场 地 设 计
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教 藤圈每人一个 学 回 顾 韵律活动表现良好，游戏时也能遵守规则，教师特别要注意安全教育。 ——
体体育育课课教教案案 时间 第六周 第一节 内容 1、 藤圈韵律操（4—6）节：18——（9） 重难点 力量与协调 2、游戏：单双脚跳圈：39——（13） 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 体操队型 四列横队，4、师生一同练习。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 基 本 部 分 一、藤圈韵律操 （4—6）节 2/3 中 大操场 重点：各节的动作要领及要求。 12 难点：动作的准确性和优美大方有节奏感。 评定胜负。
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顺序 教学内容 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 1、 跳时途中不基 本 部 分 许接触圆圈。 2、 发令后或拍手后方可跳。 3、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 一、放松； 结 束 部 分 场 地 教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 1、 学生认真听讲动作方数 时 强 18 中 法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
藤圈每人一个 标志物4个 学生的活动能力大有提高，特别是动预 作的协调性，表现较好。 计
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体体育育课课教教案案
时间 第六周 第二节 内容 1、 技巧：仰卧起坐；4——（3） 重难点 收复力，速度 2、游戏：快跳快跳；39——（14） 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 各种图形跑 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 1 10 小 2、广播操。 四列横队，4、师生一同练4、学生充分活 3、专项准备活体操队型 习。 动各关节。 2 动。 一、技巧： 基 本 部 分 （仰卧起坐） 重点难点：用力 收复。 作方法和要讲动作方法 领。 和要领。 2、教师做分解2、 学生集体练 和完整动作习。 3/示范。 3、 学生分组练4 1、教师讲解动1、 学生认真听3、教师给学生个别指导。 习。 15 中
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顺序 教学内容 场 地 ××××× ××××× ××××× ××××× ××××× ××××× ××××× ××××× 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 数 时 强 二、游戏： （快跳快跳） 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。 2/ 1 3 2 中 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
垫子20块 个别 学生的柔韧性，技巧能力弱，布预 置回家作业，每天练习仰卧起坐30下。 计 —
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体体育育课课教教案案 时间 第六周 第三节 内容 1、 韵律操ABC3节；18——（10） 重难点 灵敏，速度奔跑 2、 游戏： 抢种抢收；39——（16） 1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 目的 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 体操队型 四列横队，4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 基 本 部 分 一、韵律操： （ABC3节） 同上 3/4 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 15 中 个别指导。
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 数 时 强 （抢种抢收） ● ● 规则： 1、 口袋不得放XXXXXXXXXXXX 在圆圈外XXXXXXXXXXXX 回来时必● 须检起来。 XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 2、 每个圆内只二、游戏： 2/ 1 3 2 中 能放一个口袋。 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计 口袋20个 4个小捅 学生活动兴奋，游戏活动体现相互合预 作，对于学习相当认真。 计
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体体育育课课教教案案
时间 第七周 第一节 内容 1、队列：错肩和交叉行进间走 ；4——（2） 2、复习：韵律操：18——（10） 1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。 目的 2、培养学生进一步掌握动作的技能。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重难点 纪律严肃 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课堂要求和任务。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 3、讲解队列练习的要求。 四列横队，体 2 操队型 4、学生充分活动各关节。 4、师生一同练习。 基 本 部 分 一、队列： 错肩和交叉行进间走 同上 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练 4X8 重点：走得轻松。 18 中 难点：走的自然。 个别指导。 习。
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 4、找学生表演。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听数 时 强 基 本 部 分 二、韵律操： （ABC3节） 同上 中 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、 分组比赛。 重点：动作准确性。 2/3 9 难点：动作的协调性。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 小 二、小结； 1 3 三、下课 场 地 设 计 藤圈每人一个 教 学 回 顾 队列练习错肩走，难度过高，学生做的不是最好，还需加强学习。
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体体育育课课教教案案
时间 第七周 第二节 内容 1、 韵律操；18——（11） 重难点 动作优美，协调 2、游戏：单脚跳接力；39——（17） 4、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 5、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 6、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听 堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 四列横队，4、师生一同练 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 体操队型 习。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确 基 本 部 分 二、韵律操： 同上 2/3 重点：动作准确性。 12 中 难点：动作的协调性。 评定胜负。 —
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顺序 教学内容 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 4、 跳时途中不基 本 部 分 许接触圆圈。 5、 发令后或拍手后方可跳。 6、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 一、放松； 结 束 部 分 场 地 教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 1、 学生认真听讲动作方数 时 强 18 中 法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
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单脚跳因为经常练习，学生都能完成，藤圈16个 标志物4个 预 下次可采用比赛的形式进行。 计 ——
体体育育课课教教案案
时间 第七周 第三节 内容 1、 游戏课：踏石过河、39——（18） 重难点 遵守规则 2、攻关：39——（19） 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 体操队型 四列横队，4、师生一同练习。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 1、踏石过河： XXXXXXXXXXXX 规则： XXXXXXXXXXXX ①发令后或击 ● 掌后才能跨跳。 XXXXXXXXXXXX ②如踏在圈外，XXXXXXXXXXXX 算失败。 一、游戏课： ③必须按规定的要求做动作。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3/ 15 中 3、 分组比赛。 4 评定胜负。 —
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 规则： ①摇绳者必须XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 按规定的方向 有节奏地摇绳。 ● XXXXXXXXXXXX ②凡安全通过XXXXXXXXXXXX 2、攻关 的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 1、 教师讲解游1、 学生认真听戏要求和规则。 讲游戏规则。 2/ 1 2、 学生练习比2、 学生练习比赛。 赛。 3 2 中 3、 教师做正确3、 分组比赛。 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 小 二、小结； 1 3 三、下课 场 地 设 计
大绳四条 四个标志物 游戏活动深受学生喜欢，整堂课在欢预 快的气氛中不知不觉下课了，设想下次让学生创编游戏。 计 —
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体体育育课课教教案案
时间 第八周 第一节 内容 1、 支撑跳跃：4——（1） 2、游戏：攻关；39——（20） 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重难点 支撑点，起跳点 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听 堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 四列横队，4、师生一同练 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 体操队型 习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 基 本 部 分 一、支撑跳远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 3/4 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 15 中 个别指导。 —
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 数 时 强 （攻关） XXXXXXXXXXXX 规则： XXXXXXXXXXXX ①摇绳者必须 按规定的方向● XXXXXXXXXXXX 有节奏地摇绳。 XXXXXXXXXXXX 一、游戏： ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 2/ 1 3 2 中 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
大绳4条 跳箱2套 支撑跳跃时可适当升降高度，让学生预 自由选择，量力而行。相信学生会更加积极。 计 —
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体体育育课课教教案案
时间 第八周 第二节 内容 1、 跳大绳；8——（1） 重难点 节奏感与协调 2、 游戏： 障碍物赛跑；39——（21） 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。 目的 2、发展下肢力量，协调等身体素质。 3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听 堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 四列横队，体操4、师生一同练队型 习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 基 本 部 分 一、跳大绳： 散点 3/ 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 4 15 中 个别指导。 —
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顺序 教学内容 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 1、 听到信号以基 本 部 分 后或拍手后才能起跑。 2、 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。 结 束 部 分 一、放松； 场 地 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 数 时 强 2/ 1 中 3 2 评定胜负。 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
大绳四个 标志物四个 圆圈四个 游戏时学生开心，兴奋，比赛好胜心预 强，必须注意安全教育，通过障碍时也可以想办法。 计 —
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体体育育课课教教案案
时间 第八周 第三节 内容 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳：8——（2） 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合目的 能力。 2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重难点 节奏感与协调 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课堂要求和任务。 2、学生认真听 讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 2 四列横队，体操队型 4、学生充分活动各关节。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 基 本 部 分 一、跳大绳： 散点 4X8 重点：跳摇要配合协调。 18 中 难点：轻松、连贯动作自然。
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 4、找学生表演。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 数 时 强 基 本 部 分 二、跳小绳 散点 2/3 9 中 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 重点；摇绳轻松。 难点：轻松、协调动作连贯。 个别指导。 4神饱满动作4、找学生表演。 轻松整齐一致 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 小 二、小结； 1 3 三、下课 场 地 设 计 大绳四根 小绳每人一条 教 学 回 顾 跳绳活动男生相对较差，以后还得加强练习，争取有大幅度的提高。
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体体育育课课教教案案
时间 第九周 第一节 内容 1、 藤圈操 18——（12） 重难点 动作正确，协调 2、游戏：单双脚跳圈39——（22） 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 1 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 2 10 小 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 四列横队，体操4、师生一同练队型 习。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确 基 本 部 分 二、韵律操： 同上 2/3 重点：动作准确性。 12 中 难点：动作的协调性。 评定胜负。 —
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顺序 教学内容 二、游戏： 单双脚跳圈 规则： 1、 跳时途中不基 本 部 分 许接触圆圈。 2、 发令后或拍手后方可跳。 3、 单脚跳时摆动腿不许触地面。 一、放松； 结 束 部 分 场 地 教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 1、 学生认真听讲动作方数 时 强 18 中 法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
藤圈16个 标志物4个 藤圈操的动作比以前大有进步规预 范，学生也很感兴趣。因此发展了学生的协调和灵敏等身体素质。 计
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体体育育课课教教案案
时间 第九周 第二节 内容 1、 游戏课：踏石过河、40——（23） 重难点 遵守游戏规则 2、攻关：40——（24） 1、通过游戏课的学习，使学生进一步发展跳跃能力和下肢力量。 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 四列横队，体操队型 4、师生一同练习。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、游戏课： 1、踏石过河： 规则： ①发令后或击掌后才能跨跳。 ②如踏在圈外，算失败。 ③必须按规定的要求做动作。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3/ 15 中 3、 分组比赛。 4 评定胜负。 —
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顺序 教学内容 场 地 ××××× ××××× 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 数 时 强 2、攻关 规则： ①摇绳者必须按规定的方向 2/ 1 ××××× 3 2 中 有节奏地摇绳。 ××××× ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 结 束 部 分 一、放松； 评定胜负。 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
大绳四条 四个标志物 学生对游戏十分感兴趣，活动积预 极，练习高涨，合作气氛热烈。 计 —
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体体育育课课教教案案
时间 第九周 第三节 内容 1、 支撑跳跃：4——（2） 重难点 大胆，动作舒展 2、游戏：攻关；39——（25） 1、通过学习，进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。发展 目的 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听 堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 4、学生充分活动各关节。 4、 学生认真听讲动作方法和要领。 5、 学生集体练习。 6、 学生分组练习。 四列横队，体操4、师生一同练队型 习。 4、教师讲解动作方法和要领。 5、教师做分解和完整动作示范。 6、教师给学生 基 本 部 分 一、支撑跳远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 3/4 重点：落地要缓冲。 难点：动作灵敏协调。 15 中 个别指导。 —
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顺序 教学内容 场 地 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 教师活动 5、 教师讲解游戏要求和规则。 6、 教师做正确示范。 7、 学生练习比赛。 8、 教师做正确学生活动 5、 学生认真听讲游戏规则。 6、 注意观察教师的示范。 7、 学生练习比赛。 8、 分组比赛。 数 时 强 二、游戏： （攻关） 规则： ①摇绳者必须按规定的方向有节奏地摇绳。 ②凡安全通过的人每人的一分。 ③攻关的人不能从旁边绕过去。 2/ 1 3 2 中 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
大绳4条 跳箱2套 学生对支撑跳跃很陌生，因此开预 始时很害怕，但随着活动时间的增多恐惧感有所好转。 计 —
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体体育育课课教教案案
时间 第十周 第一节 内容 1、 韵律活动；18——（13） 重难点 幅度大， 2、复习：支撑跳跃；4——（3） 4、通过本次课的教学，使学生学会简单的韵律活动，发展学生动作的协调性，节奏感，观察力，培养学生组织与纪律性。 目的 5、通过学习走的正确方法，培养学生走的正确姿势，发展学生走的能力除尽下肢和内脏器官的发展。 6、进一步在跳箱上做各种姿势向前跳下的动作方法。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课堂要求和任务。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 队型 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 习。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 四列横队，体操4、师生一同练 基 本 部 分 一、韵律活动 节奏游戏 猜猜它是谁 规则； 1、 被猜者不要动不要笑和不许说话。 2、 如果第一次猜错可以才第二次。 2/3 中 12 评定胜负。 —
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顺序 教学内容 基 本 部 分 场 地 教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 1、 学生认真听讲动作方数 时 强 二、支撑跳远： 跳上成蹲撑、起立向前跳下： 18 中 法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X 重点：落地要缓冲。 8 难点：动作灵敏协调。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
跳箱6只 预 学生精神饱满，动作舒展，姿势优美，在支撑跳跃中比以前大有进步。 计 —
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体体育育课课教教案案
时间 第十周 第二节 内容 1、 技巧：立卧撑 ；4——（4） 重难点 身体平衡 2、 游戏：绑腿赛跑；39——（26） 1、通过学习立卧撑，使学生增强身体素质和手脚并用的协调性。 目的 2、培养学生动作的敏捷性、灵活性、准确性等各项素质。 3、通过游戏练习，培养学生集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听 堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 2 4、师生一同练习。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 基 本 部 分 一、技巧： （立卧撑） 篮球场 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 3/4 15 中 重点；用力收腹。 难点：用力收腹身体成一直线。 个别指导。 —
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顺序 教学内容 场 地 ××××× ××××× ××××× ××××× 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： （绑腿赛跑） 规则： 1、 起跑前必须站在起跑线后不得踏线。 2、 发出信号后才能起跑，其余人击掌后才能起跑。 3、 绳子一定要帮好不要松开。 2/ 1 3 2 中 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
短绳若根 预 计 学生上课积极，活动练习投入，因此课堂效果良好。 —
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体体育育课课教教案案
时间 第十周 第三节 内容 1、 跳小绳 8——（3） 重难点 左右开弓 2、游戏：叫号赛跑 ；39——（27） 1、通过这节课的学习，使学生进一步掌握跳小绳的方法和正确的姿势。 目的 2、提高动作的协调性和动作的准确性。 3、培养学生快速奔跑能力和快速反应能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听 堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 1 10 小 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 2 基 本 部 分 一、跳小绳： 散点 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 3/4 重点：摇绳要协调。 15 中 难点：轻松协调，动作连贯。 个别指导。 —
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 数 时 强 二、游戏： （叫号赛跑） 规则： 1、 没有叫到号的同不得越线跑。 2、 不得移动或碰到标志物，必须放回原位。 散点 2/ 1 3 2 中 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
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小球两只 预 学生的跳绳基本功还是很扎实的，动作大多能很好的掌握，对游戏从头到尾十分热情。 计 ——
体体育育课课教教案案
时间 第十一周 第一节 内容 1、 跳双绳；8——（4） 重难点 配合，奔跑快 2、游戏：迎面接力；39——（28） 目的 顺序 1、通过本次课的教学，使学生学会并掌握双人跳小绳的方法和发展下肢奔跑的能力。 2、 养成学生对空间的感觉和相互配合的精神。 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 1 10 小 二、准备活动： 1、队列： 2、广播操。 3、专项准备活动。 2 4、师生一同练习。 基 本 部 分 一、跳小绳： （双人跳绳） 动作： 散点 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确 2/3 12 中 重点：两个人摇绳的配合能力。 难点：轻松协调，动作连贯。 评定胜负。
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顺序 教学内容 基 本 部 分 二、游戏： （迎面接力） 规则： 1、 教师没有发领或击掌不许起跑。 起跑前不许堆拉人。 场 地 ××××× ××××× 教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 1、 学生认真听讲动作方数 时 强 18 中 ××××× ××××× 法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
接力棒6根 预 在跳双绳时对学生来说难度很大，但学生非常愿意练习，而且效果也不错。 计
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体体育育课课教教案案
时间 第十一周 第二节 内容 1、 跑：走跑交替 ；5——（1） 重难点 前后摆臂 2、游戏：跳进去拍人；39——（29） 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课堂要求和任务。 2、学生认真听 讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 二、准备活动： 1、队列： 慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 3、讲解队列练习的要求。 2 4、学生充分活动各关节。 4、师生一同练习。 基 本 部 分 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 跑道上 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4X8 18 中 难点：动作要自然。 个别指导。 —
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顺序 教学内容 场 地 ♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ 教师活动 4、找学生表演。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 跳进去拍人； 2/3 9 中 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 规则： 1、 圆圈内的人不能出圈。 2、 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 小 二、小结； 1 3 三、下课 场 地 设 计 走和跑对学生来说最熟悉不过教 学 回 顾 四个圆圈 了，但要完全掌握是件不容易的事，所以练习中经常学生会感到很苦糙。
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体体育育课课教教案案
时间 第十一周 第三节 内容 1、 跳大绳；8——（5） 重难点 配合奔跑快 2、 游戏： 障碍物赛跑；39——（30） 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳的方法,同学之间的协调性和配合能力。 目的 2、发展下肢力量，协调等身体素质。 3、培养学生集体主义精神和奔跑速度能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听 堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 2 4、师生一同练习。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 基 本 部 分 一、跳大绳： 散点 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 3/4 重点：跳摇要配合协调。 难点：轻松、连贯动作自然。 15 中 个别指导。 —
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顺序 教学内容 二、游戏 障碍物赛跑 规则： 1、 听到信号以基 本 部 分 后或拍手后才能起跑。 2、 碰倒障碍物必须把它放在原为后才能在跑。 结 束 部 分 一、放松； 场 地 ♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ● ♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 数 时 强 2/ 1 3 2 中 评定胜负。 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
大绳四个 标志物四个 圆圈四个 经过前一次的练习，学生的动作预 越来越完美，自信心也提高了，所以动作看上去很舒展。 计 —
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体体育育课课教教案案
时间 第十二周 第一节 内容 1、 跳大绳 ；2、 跳小绳：8——（6） 1、通过这节课的学习，使学生掌握跳大绳和跳小绳的方法增强同学之间的协调配合目的 能力。 2、 发展学生的下肢力量，灵敏性协调性的身体素质。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重难点 手脚协调配合 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课堂要求和任务。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 3、讲解队列练习的要求。 2 4、学生充分活动各关节。 4、师生一同练习。 基 本 部 分 一、跳大绳： 散点 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练 4X8 点：跳摇要配合协调。 18 中 难点：轻松、连贯动作自然。 个别指导。 习。
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 4、找学生表演。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 数 时 强 基 本 部 分 二、跳小绳 散点 2/3 9 中 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 重点；摇绳轻松。 难点：轻松、协调动作连贯。 个别指导。 4神饱满动作4、找学生表演。 结 束 部 分 一、放松； 轻松整齐一致 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 小 二、小结； 1 3 三、下课 场 地 设 计 大绳四根 小绳每人一条 教 学 回 顾 学生练习积极，活动投入，配合默契，因此课堂效果不错。
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体体育育课课教教案案
时间 第十二周 第二节 重难点 接棒准速度快 内容 奔跑跳跃游戏:1、单脚跳接力；2、迎面接力；39——（31） 1、通过本次课的教学，使学生进一步掌握藤圈动作的技术和发展下肢的弹跳能力。 目的 2、培养学生身体正确姿势和灵敏，协调等身体素质。 3、发展学生的弹跳力及团结协作的集体精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、拍手操。 3、专项准备活动。 （单脚跳接力） ×××××× ×××××× 规则： ×××××× 1、 发令或击掌×××××× 后才能起一、游戏： 跑。 2、 中途不得换脚绕过标志物方可换脚。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 4、师生一同练习。 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 基 本 部 分 2/3 中 12 评定胜负。
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顺序 教学内容 二、游戏： （迎面接力） 规则： 1、 教师没有发基 本 部 分 领或击掌不许起跑。 起跑前不许堆拉人。 场 地 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 1、 学生认真听讲动作方数 时 强 18 中 法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 4X8 一、放松； 结 束 部 分 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
在游戏中学生奔跑迅速，动作敏预 标志物4个 捷，只不过在接棒的时候经常会掉，所以影响了成绩。 计
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体体育育课课教教案案
时间 第十二周 第三节 内容 1、 走跑交替7——（1）； 重难点 蹬地上下协调 2、跳小绳8——（7） 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑和跳小绳的动作。 目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强和团结一致精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 各种图形跑 2、广播操。 3、专项准备活动。 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 4、师生一同练习。 4、学生充分活动各关节。 基 本 部 分 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 难点：动作要自然。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 3/4 15 中 个别指导。 —
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顺序 教学内容 一、跳小绳： 场 地 教师活动 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生个别指导。 学生活动 1、 学生认真听讲动作方数 时 强 散点 1 基 本 部 分 重点：摇绳要协调。 法和要领。 2/2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 3 2 中 难点：轻松协调，动作连贯。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
小绳每人一条 学生对跑步积极性很高，各个十预 分兴奋，因此整节课学生十分活跃。 计
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体体育育课课教教案案
时间 第十三周 第一节 内容 1、 1分钟跳小绳；8——（8） 重难点 全身配合，敏捷 2、游戏：穿过小树林；39——（32） 1、通过学习，进一步掌握跳小绳的方法出进学生下肢力量，提高灵敏性协调性等身目的 体素质。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听 堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 2 4、师生一同练习。 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 基 本 部 分 一、1分钟跳小绳 重点：摇生轻松。 难点；轻松协调动作连贯。 散点 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 3/4 15 中 个别指导。 —
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顺序 教学内容 二、游戏： 穿过小树林 规则： 1、 必须站在线基 本 部 分 后拍手才能起跑。 2、 不得碰到树桩如碰到必须放好后才能起跑。 场 地 ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 教师活动 学生活动 数 时 强 1、 教师讲解游1、 学生认真听戏要求和规则。 讲游戏规则。 2/ 1 2、 教师做正确2、 注意观察教示范。 师的示范。 3 2 中 3、 学生练习比3、 学生练习比赛。 赛。 4、 教师做正确4、 分组比赛。 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
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学生对新游戏很好奇，因此活动标志物四个 树桩20个 预 的时候很积极，效果很好，课堂气氛活跃。 计 ——
体体育育课课教教案案
时间 第十三周 第二节 内容 1、 游戏：运球接力绕球类过竿等障碍40——（33） 2、走和跑：负重走游戏（双人抬，多人抬）7——（2） 1、 做出篮球运动中的简单组合动作。 学会与他人合作完成体育活动的任务。 教学内容 1、 体委整队 2、 师身问好 3、 宣布课的内容 4、 原地四面转法 场 地 教师活动 学生活动 1、 快静齐 2、 动作迅速 3、 精神饱满 4、 认真听讲 数 时 强 3 m in 重难点 单手运球，配合 目的 顺序 准 备 部 分 ▲▲▲▲1、 用简明的语▲▲▲▲▲▲ 言阐述课的▲▲▲▲内容 ▲▲▲▲▲▲ 2、 检查课堂常⊙⊙⊙⊙规 ⊙⊙⊙⊙⊙ 3、 安排见习生 ⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙⊙ ★ 10 小 基 本 部 分 1、 准备活动 （走走跳跳） ⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙ ⊙⊙⊙ 走 1、 教师把学生分成4组 2、 讲解过竿的方法 3、 组织学生练习 4、 表扬优秀学生 1、 认真听讲 2、 按照要求进行练习 3、 学习好的动作 5min 15 中
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 1、 教师把学生分成人数相同的4组 2、 规定跑动路线 3、 组织学生练习 4、 表扬优秀学生，鼓励其他学生 学生活动 1、 认真听讲 2、 按照要求进行练习 3、 创新运球动作 4、 学习优秀动作 5、 帮助和鼓励他人 数 时 强 13min 2、 运球接力 （绕过竿障碍） ⊙⊙⊙ 1 2 中 基 本 部 分 结 束 部 分 小结 四列横队 1、 总结本课 1、 回顾本课 2、 表扬优秀肯2、 师生再见 定成绩 3、 帮助教师回3、 师生再见 收器材 4、 回收器材 3 小 4min 场 地 设 计
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通过游戏使学生了解对球的属性预 和特点，在游戏过程中学生练习的也很积极。 球若只，杆若根 计 ——
体体育育课课教教案案
时间 第十三周 第三节 内容 1、 面向右（左）看齐，4——（3） 重难点 单脚起跳，双脚落地 2、跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子4——（1） 1） 在队列练习中保持正确的身体姿势，学会半面向右（左）看齐动作 2） 进一步掌握用单双脚跳跃的正确方法，初步体会跳远的简单动作并具有跳得远，跳得高的意识,提高灵敏、速度、力量和协调素质,培养勇敢、顽强和勇于克服困难的意志品质。 3）培养学生在一定的困难条件下进行体育活动的能力。 目的 顺序 教学内容 一、 体育委员整队，报告人数 二、 师生问好 三、 宣布课的内容和要求 1) 半面向右（左）看齐，2）跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子 场 地 组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ 教师活动 4、 用简明的语言阐述课的内容 5、 检查课堂常规 安排见习生 学生活动 要求：队列整齐，数 时 强 准 备 部 分 精神饱满要求：队 列整齐，精神饱满 3m in 10 小 基 本 部 分 一、 队列练习 1） 向左（右）看齐 2） 反口令游戏：四面转法 二、新授队列 半面向右（左）看齐 组织：四列横队 ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀♀ ♂ 范“半面向右（左）转动作 （左）看齐”2、 练习半面向右 动作 （左）看齐动5指导、纠错 m作 in 1、 教师讲解示1、 练习半面向右3、 组长发令，各小组听令练习 4、 听教师口令练习 要求：动作正确，身体协调 15 中 —
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顺序 教学内容 跑几步,一脚蹬地踏跳,越过30厘米高的物体双脚落入沙坑或垫子动作 场 地 组织：1、在篮球半场内散点 2、×××××× ×××××× 教师活动 教法：1、设置情发诱导 2、设疑、归纳讨论 范 学生活动 学法： 数 时 强 3、讲解、示基 本 部 分 模仿、想象、 创造各种跳 法 思考、讨论、 尝试 1反复练习 3要求：勇敢、大胆、m善于观察、思考学in 习，能与他人协作配合，发挥想象创造能力。 1 2 中 结 束 部 分 一、 放松舞：小白船 一、 二、小结：整理器材、道别 组织：×××××× ×××××× ×××××× ×××××× 教法：随音乐节奏师生共舞放松 要求：轻松、愉快。 跟老师一起练习 3 小 4min 场 地 设 计 学生上课积极，活动认真能很好预 的完成教师所布置的任务。 踏板一块 计
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体体育育课课教教案案
时间 第十四周 第一节 内容 1、徒手操和舞蹈 18——（13） 2、走和跑7——（3） 重难点 动作到位 1、 在操练中，让学生能感受到自己身体部位的变化，并能及时调整和保持良好的身体姿势。 目的 2、 培养学生主动学习和集中注意力的能力，培养学生快速奔跑能力，发展反应速度、灵敏和协调素质，提高位移速度能力。 培养竞争意识与行为和勇敢、果断的精神。 顺序 教学内容 课堂常规： 2．教师提出本课学习目标； 3．教师介绍本课活动内容。 场 地 ．1．组织队形：集合。 ━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━ △ 教师活动 6、 用简明的语言阐述课的内容 7、 检查课堂常规 安排见习生 学生活动 明确目标 数 时 强 准 备 部 分 2．要求：集队迅速， 1．集体师生问好； 全班成四列横队 3 m in 10 小 基 本 部 分 队列和队形练习： 、1．练习队形： 1． 慢跑2圈； 2． 原地踏步； 3． 半面向右（左）转。 教师讲解方法与要求。 2．要求：队伍整齐、反应灵敏 4、 5min 15 中
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顺序 教学内容 走和跑： 30M自然加速跑 追拍游戏： 圈子内有两人追，两人逃。逃的人可以到圈子外其他人前面站好休息，那他后面的第三人必须逃，否则，被追到和话就轮换成去追者。 场 地 教师活动 学生活动 教与学： 数 时 强 1、练习队形如下图： 30M 基 本 部 分 a、 组织学生进 行数次自然 加速跑练习。 要求学生跑 时采用中等1速度，做到动3作幅度大，腿m部蹬摆充分in 有力，动作自然放松。 教师讲解游戏的方法、规则与要领后，让学生进行追逐游戏练习。 1 2 中 结 束 部 分 整理放松活动： 欢乐舞（音乐伴奏） 小结、讲评 散点 教与学：在音乐伴要求：轻松愉快，奏下，师生共舞。 活泼生动 3 小 4min 场 地 设 计
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学生练习积极，兴趣高涨，课堂预 气氛活跃。 计 ——
体体育育课课教教案案
时间 第十四周 第二节 内容 1、徒手操和舞蹈 18——（14） 2、跳跃5——（2） 3、 说出身体各部分主要的功能，发展身体的灵敏性、协调性和节奏感。 4、 培养学生急行跳远的能力，使学生能在快速奔跑中，从一定的区域内蹬地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。 重难点 踏跳准，落地轻 目的 5、 体会急行跳远的正确动作方法，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，发展灵敏、协调素质和弹跳力。 培养勇敢、自信、果断、和克服困难、努力进取、积极向上的精神 顺序 教学内容 场 地 ．组织队形：全班教师活动 学生活动 明确目标 数 时 强 准 备 部 分 用简明的语言1．集体师生问好； 成四列横队集合。 阐述课的内容 2．教师提出本课━━━━━━━检查课堂常规 学习目标； ━━━━ 安排见习生 课堂常规： 3．教师介绍本课活动内容。 ━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━ △ 2．要求：集队迅速， 3 m in 10 小 基 本 部 分 基本部位操： 1． 伸展运动 2． 下蹲运动 3． 踢腿运动 4． 体侧运动 动作要领：舒展、优美、协调 ．练习队形如下： 在教师带领下，学☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ××××××××××× ××××××××××× △ 生模仿做各种部位操的基本动作练习； 镜面示范、背面示范、完整——分解——完整示范法等相结合 动作到位、优美、富有童趣 5min 15 中
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顺序 教学内容 比比谁踏得准 1、慢跑3步，做踏跳、起跳腾空。 2、5~6步助跑踏跳、腾空、落地。 3、进行规定助跑距离场 地 中良优 教师活动 戏的方法、规则和要求，并做一次示范动作。 c、 请学生跟着做一次示范。 d、 讲解、分析、评论。 学生活动 e、 根据上面的结果，要求每位学生进行试跳。 f、 体验快速蹬伸、腾空、轻巧落地。 g、 练一练、比一比 数 时 强 13min 1、练习队形如下图： b、 教师讲解游 1 2 中 基 本 部 分 （12M~16M）踏跳。 4、比比哪组踏进“优”区最多。 动作要领：最后一步踏跳腿快速蹬伸，同时摆动积极快速向前上方摆动，上体保持正直。踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起 结 束 部 分 整理放松活动： 欢乐舞（音乐伴奏） 自由散点 在音乐伴奏下，师生共舞。 3、 轻松愉快，活泼生动 3 小 4min 场 地 设 计
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在课上学生能很好的完成教师所预 教的动作，说明学生基本功很扎实，身体素质很好。 录音机一台 计 ——
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时间 第十四周 第三节 内容 重难点 模范逼真，球直 1、模仿各种动物走7——（4） 2、地滚球39——（34） 1、发展学生模仿动作的能力； 目的 2、培养学生投掷准确能力和增强上肢力量； 通过练习，培养学生努力好学、力争上游等团队精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 用简明的语言阐述课的内容 检查课堂常规 安排见习生 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 课堂常规： 1、整队、报告人数； 2、师生问好； 讲解本课内容、要求 组织： × × × ×× × × ×× × × ×× × × × ○ 要求：快、静、 齐。 3 m in 10 小 基 本 部 分 队列练习： 1、报数； 2、四面转法； 快快集合 教师讲解队列组织： × × × ×练习的方法与× × × ×要求。 × × × ×× × × × ○ 四面转：动作正确； 快快集合：做到快、静、齐 5min 15 中
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 13min 基 本 部 分 1、模仿动物自由分散 走 仿企鹅走 仿熊走 仿鹤走 仿象走 2、地滚球 滚中目标 滚球过关 1、在指定的几个动作上，让学生开动脑筋，自由模仿，集体评析，对模仿逼真的动作进行集体练习 2、排头同学持实心球，用手腕力量滚射目标，射中一个得一分，射完后听口令把球拾回，站到排尾，依次进行，以得分多的队为胜。 在音乐伴奏下，师生共舞。 一切行动听指挥，做到“学中乐，乐中学”。 1 2 中 用手臂和手腕力量低手射门练习，每射进门一次得一分。 结 束 部 分 1、放松整理 自由散点 收拾器材 4、 轻松愉快，活泼生动 3 小 4min 场 地 设 计
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学生在课堂上练习积极，小组合预 作花样多，上课效果良好。 球若只 计 ——
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时间 第十五周 第一节 内容 小学生广播操1－4节（复习）18——（15） 2、猜拳跨步比赛39——（35） 重难点 动作规范幅度大 1、 通过学习，使学生进一步掌握广播操的要领及动作，并保持正确的身体姿势。 目的 2、 能积极、主动地参加跳跃游戏，发展跳跃能力。 发展刻苦学习、积极进取的精神，与同伴友好相处，互相帮助 顺序 教学内容 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 学生活动 学生站四列横队。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 要求：队伍整齐，反应灵敏。 数 时 强 3 m in 准 备 部 分 课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、队列和队形练习游戏： 1、 二路纵队行进。 2、 行进间“叫号结伴”。 一、小学生广播操1-4节（复习） 第一节，踏步运动。 第二节，上肢运动。 第三节，扩胸运动。 第四节，体侧运动。 重点：各节的动作要领及要求。 难点：保持正确地身体姿势。 10 小 基 本 部 分 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 1、 教师讲解动作方法和要领。 2、 教师做分解和完整动作示范。 3、 师生一同练习。 4、找学生表演。 1学生认真听讲动作方法和要领。 2学生集体练习。 3做得好的学生领操 4精神饱满、动作轻松、整齐一致。 5min 15 中 —
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顺序 教学内容 四、猜拳跨步比赛 练习内容： 1 单脚跳自创练习。 2 单脚跳自创练习展示。 3 跨步练习（一步） 4 跨步练习（多步） 5 猜拳跨步比赛 重点：快速蹬地 场 地 组织： 散 点 ｜ ｜ 四列横队 教师活动 1、 教师启发学生进行单脚跳自创练习。 2、 教师引导学生进行跨步跳的练习。 3、 教师巡视指导，诱导学生抓住动作重点，体验动作方法。 4、 组织比赛。 学生活动 1、 展示自创动作，交流成功体验的感受。 2、 学生练习比赛。 要求：充满自信，展示自我。 数 时 强 13min 1 2 中 基 本 部 分 结 束 部 分 一、放松活动： 木头人 二、小结、讲评 组织： 学生面对面站立 1、教师讲解活动的方法 2、师生一起放松 要求: 轻松愉快 生动活泼 3 小 4min 场 地 设 计
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学生对广播操兴趣不高，因此在预 练习的过程中效果不是很好，经有效利导有所好转。 录音机一台 计 ——
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时间 第十五周 第二节 内容 重难点 精神饱满踏跳有力 1、半面向右（左）看齐4——（3） 2、选择合适的踏跳脚进行跳远练习4——（2） 1、使学生初步掌握半面向右（左）看齐的动作要领；并选择合适的踏跳脚进行跳远练习； 目的 2、使学生在徒手操、队列等练习中保持正确的身体姿势； 让学生在一定的困难条件下进行体育活动，发展跳跃能力 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 1、集合整队 2、师生问好 3、教师介绍本课的内容和目的 组织队形： 1、教师语言要清晰。 × × × × × × × × × × × × 2、教师讲解课堂要求和任务。 × × × × ○ 3、讲解队列练习的要求。 1、静、齐、快； 2、明确目标， 激发情绪。 3 m in 10 小 基 本 部 分 半面向右组织队形： 1、教师讲解（左）看齐 × × × × 示范 × × × × 2、教师巡视 × × × × 指导、启发、× × × × 诱导学生进○ 行练习，体验 动作方法； 1、学生跟着教 师练习 2、乐于学习 5 m15 中 in
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 13min 基 本 部 分 选择合适的踏跳脚进行跳远练习 1、原地做跳远练习 2、选择合适的踏跳脚进行跳远练习 练习队形： 1、教师讲解×××××× 示范； ×××××× 2、教师巡视 指导； 1、学生原地做跳远练习 2、学生选择合适的踏跳脚进行跳远练习； 1 2 中 结 束 部 分 集合整队 2、放松练习 3、课堂小结 师生再见 组织队形： × 教师口令指学生跟做； × × × 挥并领做， × × × × × × × × × × × × ○ 3 小 4min 场 地 设 计
队列练习是小学生必须掌握的基预 本功，因此在练习的时候必须严格和严谨。 跳板一块 计 —
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体体育育课课教教案案
时间 第十五周 第三节 内容 重难点 韵律美手脚协调 1、韵律活动：身体动作组合练习复习与展示18——（15） 2、发展攀爬能力的练习：攀爬绳架2——（1） 1、使学生初步掌握韵律活动身体动作组合练习的动作要领，并初步形成攀爬绳架的动作概念； 并能对其他学生展示的动作做出一目的 2、让学生在体育活动中努力展示自我，定的评价； 3、让学生体验体育活动中的心理感受。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 3 m in 准 备 部 分 1、集合整队 2、师生问好 3、教师介绍本课的内容和目的 组织队形： 教师语言要清1、静、齐、快； 晰。 2、 明确目标， × × × × 激发情绪。 2、教师讲解课× × × × 堂要求和任务。 × × × × × × × × 3、讲解队列练 ● 习的要求。 10 小 基 本 部 分 1、集中注意力练习 2、韵律活动和舞步练习 组织队形： 1、在教师带 领下，学生模× × × × 仿做各种简× × × × 单的韵律活× × × × 动和舞步动× × × × 作练习； ● 1、师生共同参与即兴自创性的韵律与舞蹈动作练习。 5min 15 中
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 13min 1、发展攀爬能力的练习：攀爬绳架 1、徒手练习 2、攀爬绳架 基 本 部 分 1、教师讲解 示范； ● 2、体验动作× × × × 方法，教师巡× × × × 视指导； × × × × 3、教师指导× × × × 并保护； 4、由分组练习，教师巡视指导纠错； 1、让学生说出心理感受，教师小结、评析。 1、学生原地徒手练习抓住动作重点，体验动 2、学生练习攀爬绳架 1 2 中 结 束 部 分 1、整理放松练习队形：散1、学生跟着轻松愉快、生 活动： 点 教师一起练动活泼 放松舞步 习 2、小结、讲 评 3、师生再见 4min 3 小 场 地 设 计
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攀爬是学生比较喜欢的体育运动预 项目所以在课上表现的很积极。 录音机一台 计 ——
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时间 第十六周 第一节 内容 1、 向后转身快速跑30M 7——（5） 2、攀爬肋木架2——（2） 重难点 反应敏捷手脚协调 1、 在奔跑游戏中，改进跑的动作，培养跑的正确姿势；学习攀爬肋木架，提高攀爬
能力。 2、 培养学生快速跑的能力，发展灵敏、反应速度和位移速度能力；发展学生的上下 目的 肢、肩带和腹肌力量，提高协调用力能力。 3、培养学生的竞争意识，发扬顽强拼搏精神，体验在练习中的自信、成功、兴奋、紧张、疲劳的心理感受 顺序 教学内容 场 地 教师活动 1、语言简明生动，激发学生的学习兴趣和欲望 学生活动 1、做好心理准备，精神饱满 数 时 强 3 m in 准 备 部 分 1、 师生问好 ×××××× 宣布课的内容，×××××× 提出要求 ×××××× ×××××× △ 10 小 基 本 部 分 向后转身跑30M × × × × × × × × × × × × × × × × 1、 教师讲解站1、 学生原地练力式起跑的习站力式起方法 跑和向后转2、 尝试向后转身 身跑 2、 听老师的口3、 将学生分令分组进行组，听口令向后转身跑练习，体会的练习 跑的姿势 3、 观察同学的4、 小结、评价 奔跑姿势， 并提出自己的见解 5min 15 中
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顺序 教学内容 1、攀爬肋木架 场 地 散点 教师活动 1、 教师提示模仿动物的行走和攀爬，如：老虎、猴子、豹 2、 提出问题：这些动物在行走或攀爬时用到了身体的哪些部位？ 3、 教师讲解保护与帮助的方法 4、 将学生分组练习，掌握手脚并用，协调用力的方法 5、 师巡回指导 1、教师提示讲解游戏方法 2、 评价学生的学习过程，鼓励肯定，提出希望 学生活动 1、 根据教师的提示学生进行模仿练习 2、 学生尝试攀爬肋木架（在同伴的保护帮助下） 3、 根据自己的能力选择攀爬的高度 4、 优生示范 数 时 强 13min 1 2 中 基 本 部 分 结 束 部 分 1、 放松游戏： ×××××× 弹钢琴 ×××××× ×××××× ×××××× △ 1、 理解老师的要求 2、 积极活动 3、 认真听小结 4m in 3 小 场 地 设 计
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学生在课堂上练习积极，活动热预 情高，效果也很好。 计 ——
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时间 第十六周 第二节 内容 1、 游戏：小小保龄球39——（36） 2、各种方式接力跑（迎面）7——（6） 重难点 动作敏捷，快速奔跑 1、培养学生对投掷游戏和接力跑的兴趣，使学生积极，主动地参与到活动当中。 2、通过各种接力跑训练学生快速跑的能力，发展速度，灵敏性等素质，通过保龄球目的 游戏，发展学生力量，协调性等素质。 3、通过学习，培养学生合作进去精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 师提示：怎样把一列横队快速的变成（高度、人数）均等。 2、师小结 学生活动 生积极思考 2、自由回答 3、认真听讲 数 时 强 3 m in 准 备 部 分 一、课堂常规 组织：四列横队 1、集体师生问 好 2、 师宣布课的内容 二、队列和队形练习 1、一（二）列横队成二（四）列横队及还原 3、 10 小 基 本 部 分 一、小小保龄球 、师讲解示范 2、巡视并纠正错误 3、让学生讨论怎样才能掷得准 4、集合让学生再次讨论 5、组织比赛 6、小结 生认真听讲并进行自由练习 2、积极讨论 3、继续练习 5、生分组讨论 6、继续练习 5min 15 中
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顺序 教学内容 各种接力跑（迎面） 场 地 教师活动 1、师提示：同学们我们以前 接触过接力赛吗？ 2、师：那今天老师要你们自己来想接力赛的方法，大家可以做到吗？不过有个要求，接力赛一定要是迎面的。 3、师让学生每组按自己想出来的方法进行练习 4、师总结各种方法，和大家一起选出一种进行比赛。 5、小结 1、师讲解示范 2、师喊口令，让学生练习 学生活动 学生回答：有 2、生积极思考 3、踊跃发言 4、生各组认真练习 5、生认真进行比赛 数 时 强 13min 1 2 中 基 本 部 分 结 束 部 分 、放松练习 1、师带领学生进行放松练习 二、师小结 三、回收器材 四、宣布下课 散点1、学生认真听讲 2、按教师的口令一起练习 3 小 4min 场 地 设 计
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学生在课堂上练习积极，活动活废弃的塑料瓶40个。 2、实心球4个。 预 跃，小组讨论激烈，课堂气氛活跃。 计 ——
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时间 第十六周 第三节 内容 1，学生广播操5－7节（复习）18——（16） 2，双手持球从胯下向前抛球比远39——（37） 重难点 动作到位遵守规则 1、 一步掌握广播操的要领及动作，并保持正确的身体姿势。 目的 2、知道在如何用合理的动作接住同伴抛过来的实心球、明确安全运动的重要性。 3、积极参与各项活动，保持较高的热情。 顺序 教学内容 场 地 组织： ×××××× ×××××× ×××××× ×××××× ◎ 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、教师讲解课堂要求和任务。 3、 解队列练习的要求。 4、 用哨声发出学生活动的指令 1、 师讲解做操的要求。 2、 师口令。 3、 指出易犯的错误动作。 4、指名同学领做、教师口令。 学生活动 1、学生站四列横队。 2、学生认真听讲。 3、 从指挥注意力集中。 3、 听哨声快速做出动作。 要求：队伍整齐，反应灵敏。 1学生认真听讲动作方法和要领。 2认真练习。 3、认真听讲 4精神饱满、动作轻松、整齐一致。 数 时 强 3 m in 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、队列和队形练习游戏： 1、“木头人” 10 小 基 本 部 分 一、小学生广播操5－7节（复习） 1、第五节全身运动。 2、第六节跳跃运动。 3、第七节整理运动。 4、1－7节完整练习 重点：各节的动作要领及要求。 难点：保持正确地身体姿势。 组织： 同上队列四列横队，体操队形。 5min 15 中 —
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顺序 教学内容 一、双手持球从胯下向前抛球比远 场 地 组织： XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX ● XXXXXXXXXXXX XXXXXXXXXXXX 教师活动 1、 师组织学生拿球。 2、 师讲解方法及练习的要求。 3、 教师巡视指导。 4、 提问：怎么才能更好的接住同伴抛过来的球,为什么？ 5、 教师归纳合理的接球的方法。 6、 组织学生练习。 7、 组织学生放还器材 1、教师讲解活动的方法 2、教师用言语发出指令、观察学生的活动 3、小结怎样才能做到安全的运动。 4、宣布下课 学生活动 1、 顺序到指定地方拿实心球 2、真听讲练习要求。 3、 真练习 4、 认真听讲、积极讨论与发言 5、 按要求开展练习 6、按要求把器材归还到指定地点 数 时 强 13min 1 2 中 基 本 部 分 结 束 部 分 一、放松活动： 胖子和瘦子 二、小结、讲评 组织： 四列横队 1、 认真听讲 2、听指令做出动作 3、认真听讲、明确安全运动的要求 4、与老师呼“再见”道别 要求： 轻松愉快 生动活泼 3 小 4min 场 地 设 计
学生的广播操比原先有很大进步预 动作比较规范，幅度大。而且精神饱满。 小球6只 计 —
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时间 第十七周 第一节 内容 1、武术基本功（正踢腿、侧踢腿）3——（1） 2、投掷：正面持轻物投2—3米高的目标4——（2） 1、初步学习武术基本动作，了解学习武术的意义，同时能够展示简单的武术动作 2、在投掷练习中，发展学生自然的投掷能力，初步学会正确挥臂的投掷方法，发展学生的力量，灵敏和协调素质 3、帮助学生树立安全意识，学会与同伴团结协作，讲团结，共同发展进步，体验学习的乐趣。 顺序 教学内容 场 地 四列横队（女前男后） ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ● 重难点 正踢腿，手高于肩 目的 教师活动 1、集合、整队 2、语言交流 3、讲解游戏方法 4、小结、表扬 学生活动 气氛活跃 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规 1、集合、师生问好 2、情景导入 3、游戏“高人与矮人 集合：快、静、齐、 3 m in 10 小 基 本 部 分 一、武术基本功 1、正踢腿 2、侧踢腿 重点：姿势正确，踢腿动作的技术规范 难点：身体平衡的保持，正踢要挺胸立腰 侧踢要直臂立腰 ♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀ ● 1、复习武术基本手型、步法、巩固提高，介绍基本功的重要性 2、教师讲解、示范踢腿动作 3、小结、鼓励 1、、学生练习踢腿动作（尝试） 2、、教师指导。提示：重难点 3、学生讨论练习（去体会） 4、教师参与，师生共同讨论、练习 5、各小组学习、展示 5min 15 中
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顺序 教学内容 二、投掷 正面持轻物 场 地 组织： ♂♂♂♂♂♂♂ ♂♂♂♂♂♂♂ ♀♀♀♀♀♀♀ ♀♀♀♀♀♀♀ ● 教师活动 1、语言导入 2、引导学生思考练习（尝试） 3、教师讲解示范、指导 4、教师提出要求并鼓励 5、小结、表扬（安全教育） 学生活动 1、学生回答 2、学生练习、讨论 3、学生练习（小组练习） 数 时 强 13min 1 2 中 基 本 部 分 结 束 部 分 一、放松运动 二、小结本课， 三、收回器材 散点 ♂♀♂♀♂ 1、师简述 ♀♂♀♂♀ 2、师生共乐 3、小结 ♂♀♂♀♂ 4、学生谈感受 ♀♂♀♂♀ 相互学习 动作到位 积极思考 3 小 4min 场 地 设 计
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学生上课认真，活动积极，小组预 武术图片、垒球若干、录音机、标志物 团结合作课堂气氛活跃。 计 ——
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时间 第十七周 第二节 重难点 认真听讲 内容 (室内课) 1：引导课，体育常识，运动促进身心健康。6——（2） 1、通过本次课的学习，使学生了解锻炼身体的好处，认真上好体育课。 目的 2、培养学生身体的正确姿势和基本活动的能力。 3、培养学生各种优良品质，发展学生的想象力、创造力等能力。 顺序 开 始 部 分 基 本 部 分 一、讲解本学期体育课的要求和任务内容。 教学内容 一、唱歌： 二、师生问好： 三、宣布本次课的内容和任务： 四、点名； 场 地 教 室 教师活动 1、教师语言要清晰。 2、讲解课堂要求任务。 学生活动 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 数 时 强 1 10 小 二、游戏是儿童的良师益友。 1、 做游戏可以全面锻炼身体。 2、 做游戏可以使大脑灵活。 3、 做游戏可以培养优良品德。 4、 做游戏可以使心情愉快。 教 室 1、教室讲解语言要清晰。 2、要求： ①、学生认真遵守纪律。 ②、养成良好的坐立行的正确姿态。 ③、能够自觉做到无故旷课，迟到，有事要请假。 学生坐在教室里按自己的座位坐好。 1 20 小 —
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顺序 教学内容 基 本 部 分 5、 做游戏可以调解脑力疲劳。 重点：对游戏好处的理解和认场 地 教师活动 1、教师讲解游戏的方法 学生活动 数 时 强 3/4 6 小 识。二、游戏： （抓手指） 规则： 1、手放平。 2、食指尖必须顶着手掌心。 3、听到教师口令后才能抓手指。 教 室 和规则。 2、教师做示范。 3、学生练习和游戏。 1、学生认真听讲游戏方法和规则。 2、学生练习。 3、学生进行游戏。 束 部 分 场 地 设 计 一、总结本次课的情况。 二、下课。 教 室 教师总结本次可的情况。 学生按教室 4 小 的座位坐好。 1 教 学 回 顾 学生上课认真听讲，遵守纪律，能很好的理解教师上课的教学内容。
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体体育育课课教教案案 时间 第十七周 第三节 内容 3、 韵律操ABC3节；18——（17） 重难点 灵敏，速度奔跑 4、 游戏： 抢种抢收；39——（38） 1、通过这节课的学习，使学生了解一些简单的韵律操的动作，培养学生的协调性灵敏性等能力。 2、通过游戏练习，培养学生集体主义精神，提高动作的协调性和发展学生的速度奔跑能力。 目的 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、广播操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 2 体操队型 四列横队，4、师生一同练习。 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 4、学生充分活动各关节。 1、 学生认真听讲动作方法和要领。 2、 学生集体练习。 3、 学生分组练习。 基 本 部 分 一、韵律操： （ABC3节） 同上 3/4 重点：动作准确性。 难点：动作的协调性。 15 中 个别指导。
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顺序 教学内容 场 地 ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 教师做正确示范。 3、 学生练习比赛。 4、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 注意观察教师的示范。 3、 学生练习比赛。 4、 分组比赛。 数 时 强 二、游戏： （抢种抢收） 规则： 1、 口袋不得放在圆圈外回来时必须检起来。 2、 每个圆内只能放一个口袋。 2/ 1 3 2 中 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计 口袋20个 4个小捅 学生活动兴奋，游戏活动体现相互合预 作，对于学习相当认真。 计
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时间 第十八周 第一节 内容 1、队列：错肩和交叉行进间走 ；4——（3） 2、 复习：韵律操：18——（17） 1、通过这节课的学习，使学生掌握错肩和交叉行进间走的方法。 目的 2、培养学生进一步掌握动作的技能。 3、培养学生的集体主义精神和良好的作风。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重难点 纪律严肃 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列练习： 2、徒手操。 3、专项准备活动。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课堂要求和任务。 2、学生认真听讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 3、讲解队列练习的要求。 四列横队，体 2 操队型 4、学生充分活动各关节。 4、师生一同练习。 基 本 部 分 一、队列： 错肩和交叉行进间走 同上 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练 4X8 重点：走得轻松。 18 中 难点：走的自然。 个别指导。 习。
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 4、找学生表演。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 1学生认真听数 时 强 基 本 部 分 二、韵律操： （ABC3节） 同上 中 1、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、 分组比赛。 重点：动作准确性。 2/3 9 难点：动作的协调性。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 小 二、小结； 1 3 三、下课 场 地 设 计 藤圈每人一个 教 学 回 顾 队列练习错肩走，难度过高，学生做的不是最好，还需加强学习。
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时间 第十八周 第二节 内容 1、跑：走跑交替 ；7——（7） 2、游戏：跳进去拍人；39——（39） 1、通过本次课的学习，使学生进一步掌握正确的走和跑的动作。 目的 2、培养学生的下肢力量和动作的准确性。 3、培养学生勇敢顽强的精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 重难点 前后摆臂 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 1 2、教师讲解课堂要求和任务。 2、学生认真听 讲，注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 1 10 小 二、准备活动： 1、队列： 慢跑 2、徒手操 3、专项准备活动。 3、讲解队列练习的要求。 2 4、学生充分活动各关节。 4、师生一同练习。 基 本 部 分 一、走跑交替 重点：走和跑要轻松。 跑道上 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、教师给学生1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 4X8 18 中 难点：动作要自然。 个别指导。 —
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顺序 教学内容 场 地 ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ 教师活动 4、找学生表演。 学生活动 4神饱满动作轻松整齐一致 数 时 强 基 本 部 分 二、游戏： 跳进去拍人； 规则： 1、 圆圈内的人不能出圈。 2、 追拍的人不能用单脚跳必须双脚跳进去。 2/3 9 中 1、教师讲解动作方法和要领。 2、教师做分解和完整动作示范。 3、师给学生个别指导。 1学生认真听讲动作方法和要领 2学生集体练习。 3学生分组练习。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲， 精神饱满。 2、下课。 小 二、小结； 1 3 三、下课 场 地 设 计 走和跑对学生来说最熟悉不过教 学 回 顾 四个圆圈 了，但要完全掌握是件不容易的事，所以练习中经常学生会感到很苦糙。
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时间 第十八周 第三节 1、徒手操和舞蹈 18——（18） 内容 2、跳跃4——（4） 6、 说出身体各部分主要的功能，发展身体的灵敏性、协调性和节奏感。 7、 培养学生急行跳远的能力，使学生能在快速奔跑中，从一定的区域内蹬地踏跳，双脚轻巧落入沙坑。 目的 8、 体会急行跳远的正确动作方法，着重改进助跑与起跳相结合的环节动作以及踏板的准确度，发展灵敏、协调素质和弹跳力。 培养勇敢、自信、果断、和克服困难、努力进取、积极向上的精神 顺序 教学内容 准 备 部 分 课堂常规： 1．集体师生问好； 2．教师提出本课学习目标； 3．教师介绍本课活动内容。 场 地 ．组织队形：全班成四列横队集合。 ━━━━━━━━━━━ ━━━━━━━━━━━ △ 教师活动 用简明的语言阐述课的内容 检查课堂常规 安排见习生 学生活动 数 时 强 重难点 踏跳准，落地轻 2．要求：集队 迅速，明确目标 3 m in 10 小 基 本 部 分 基本部位操： ．练习队形如5． 伸展运动 下： 6． 下蹲运动 ☉☉☉☉☉☉7． 踢腿运动 ☉☉☉☉☉ 8． 体侧运动 ☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉ 动作要领：舒××××××展、优美、协调 ××××× ××××××××××× △ 在教师带领下，动作到位、优学生模仿做各美、富有童趣 种部位操的基本动作练习； 镜面示范、背面示范、完整——分解——完整示范法等相结合 5min 15 中
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顺序 教学内容 比比谁踏得准 1、慢跑3步，做踏跳、起跳腾空。 2、5~6步助跑踏跳、腾空、落地。 3、进行规定助跑距离（12M~16M）踏跳。 4、比比哪组踏进“优”区最多。 动作要领：最后一步踏跳腿快速蹬伸，同时摆动积极快速向前上方摆动，上体保持正直。踏跳腿充分蹬直髋、膝、踝三个关节，使身体充分腾起 场 地 教师活动 学生活动 1、根据上面的结果，要求每位学生进行试跳。 2、 体验快速蹬伸、腾空、轻巧落地。 3、 练一练、比一比 数 时 强 12 中 13min 基 本 部 分 1、练习队形如下 图： ☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉ 1、教师讲解游 戏的方法、规则 和要求，并做一 次示范动作。 中良优 2、 请学生跟着做一次示范。 3、 讲解、分析、评论。 结 束 部 分 整理放松活动： 自由散点 欢乐舞（音乐伴奏） 在音乐伴奏下，5、 轻松愉快，师生共舞。 活泼生动 3 4min 小 场 预 地 录音机一台 设 计 计
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在课上学生能很好的完成教师所教的动作，说明学生基本功很扎实，身体素质很好。 ——
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时间 第十九周 第一节 内容 1、 技巧：仰卧起坐；5——（5） 重难点 收复力，速度 2、游戏：快跳快跳；40——（40） 1、通过本次课的学习，使学生进一步学习仰卧起坐的动作，发展弹跳力 目的 2、培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。 3、培养学生对动作认真负责和集体主义精神。 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 组织： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 2、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列： 各种图形跑 1、教师语言要清晰。 1、学生站四列横队。 ××××× ××××× ××××× ××××× ◎ 2、教师讲解课 2、学生认真听堂要求和任务。 讲，注意关查。 3、讲解队列练习的要求。 3、听从指挥注意力集中。 1 1 10 小 2、广播操。 四列横队，4、师生一同练4、学生充分活 3、专项准备活体操队型 习。 动各关节。 2 动。 一、技巧： （仰卧起坐） ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ ☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉☉ 基 本 部 分 重点难点：用力收复。 作方法和要讲动作方法 领。 和要领。 2、教师做分解2、 学生集体练 和完整动作习。 3/示范。 3、 学生分组练4 1、教师讲解动1、 学生认真听3、教师给学生个别指导。 习。 15 中
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顺序 教学内容 场 地 教师活动 1、 教师讲解游戏要求和规则。 2、 学生练习比赛。 3、 教师做正确学生活动 1、 学生认真听讲游戏规则。 2、 学生练习比赛。 3、 分组比赛。 数 时 强 二、游戏： （快跳快跳） 规则： 1、 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。 2、 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。 2/ 1 3 2 中 评定胜负。 结 束 部 分 一、放松； 散点 1、总结本次课的情况。 2、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 二、小结； 1 3 小 三、下课 场 地 设 计
垫子20块 个别 学生的柔韧性，技巧能力弱，布预 置回家作业，每天练习仰卧起坐30下。 计 —
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