一、怎么才能防手机辐射
抵制手机辐射10个方法
1、当手机接通时，辐射量会达到正常通话时的三倍。为了减少手机辐射的危害，专家提出四点建议：第一尽量缩短通话时间;第二在手机接通的瞬间，将天线远离头部;第三使用分离式耳机;第四，使用手机防辐射套。
2、避免辐射，***机应取下金属架的眼镜。金属眼镜框明显导致电磁场增强，其使用者对电子辐射的吸收率增加63%。***机时产生的电子辐射通过金属眼镜框这种导体，进入人脑，可能会将射线导入眼和大脑从而使之受损。
3、当手机的信号只有一格的时候，这时候的辐射是最大的，建议大家这时候就不要接打电话了。
4、在车上***机对人危害非常大，越大的车上***机危害越大。城市上班族一般都会在上下班乘车途中接听手机，由于车厢都是金属外壳，所以大量的手机电磁波在车内来回反射。这些电磁波密度大大超过国际安全标准，严重影响了大家的健康。
5、手机别放枕头边。尽量不要用手机聊天，睡觉时也注意不要把手机放在枕头边。
6、不要把手机挂在胸前。许多人尤其很多女孩子喜欢把手机挂在胸前，但是研究表明，手机挂在胸前，会对心脏和内分泌系统产生一定影响。有专家认为，电磁辐射还会影响内分泌功能，导致女性月经失调。
就算手机在辐射比较小的情况下待机的，但是它周围的电磁波辐射还是会给我们的身体造成很大的伤害的。尤其是那些心脏功能不全、心律不齐的人不要把手机挂着胸前。
7、不要把手机挂在腰部或腹部旁。电磁波辐射不但可以导致孕妇流产、少儿畸形，还严重威胁中青年男性的生育能力。
8、手机充电器、便携式单放机在插座上的变压器磁场较高，不过距离仅30厘米远磁场可降低了不少，所以要保持距离。
9、手机不用时尽量关闭，手机只要接通电源，就会发出电磁辐射，只是在通信的时候发出的辐射量要大于待机时的辐射量，处于待机状态时尽量放在离身体远一点的地方。
10、使用耳机来接听手机也能有效减少手机辐射的影响。配备手机专用耳机，实现远距离的使用是减少手机辐射比较有效的办法。
二、手机辐射会给人体带来哪些危害
1、手机辐射增大脑癌风险
据英国媒体报道，澳大利亚癌症兼神经外科专家库拉纳通过研究得出惊人结论：使用手机比吸烟对人体的危害性更大，人们使用手机超过10年，患脑癌的危险将增加1倍。这是迄今为止关于手机危害健康的最新、最严重的警告。
库拉纳相信这个结论将在未来10年内得到证实。目前，香烟每年夺走500万人的生命，而全世界有30亿手机用户，是吸烟者人数的3倍，库拉纳据此认为，手机的危害将比香烟更严重。
2、过于频繁接听手机会导致白内障
浙江大学眼科研究所所长姚克教授首次用实验证实：连续手机通话两小时肯定对眼球晶状体有损伤。建议大家不要煲“手机粥”，最长的通话时间尽量控制在半小时。
实验模拟了安全辐射标准下人们接听手机的状态，微波强度在安全标准状态下，持续“接听”两小时后，晶状体***细胞样本，无一幸免地遭到了损伤，显微镜下，它们的细胞通讯连接功能的基因都产生了突变。
3、手机辐射会导致老年痴呆症
瑞典一项医学报告指出，发自手提电话的辐射可能对使用者的脑部产生危险，其中包括出现老人痴呆症等。这给手机辐射有害的说法又增加了一个佐证。
实验证明：只要紧挨着来自手提电话的辐射波下两分钟，人体内防止血液内有伤害性蛋白质及毒素进入脑部的防卫机能也就会丧失作用。而有伤害性的蛋白质一旦进入脑组织，患上脑部及神经疾病----例如老人痴呆症、帕金森症以及出现多重硬化症的危险就将增高。
三、几种错误的使用手机方法
错误01：听不清楚对方的声音将手机贴在耳朵上
如果在接电话时听不清对方的声音你可以看下自己手机的信号是否不稳定，因为在手机信号弱的时候，也会影响手机接听电话，而此时手机会自动提高电滋波发身功率，从而使大脑受到更强的辐射，对大脑的危害性也很大。
解决方案：使用耳机到讯号强的地方。
错误02 ：躲在楼梯口或墙角讲电话
上有的时候因为特殊原因，你不得不躲到墙角去接电话。这样是非常损害身体健康的。因为躲在墙角的时候导致信号太弱，移动台不得不发射更高的功率来保证通话质量，这样对你身体的辐射也就增加了。
解决方案：要记得不可以在有高大建筑物的角落打电话，应该尽量选择到空旷的地方去，实在不可以，可以将打电话变成语音通信。通过客户端软件发送语音信号，当然了，这是在情况不紧急的情况下哦。
错误03：拨完号码就马上将手机贴在耳朵上
因为手机接通的瞬间辐射量最大，应该等到手机接通后听到喂～，再将耳朵贴在手机上。
错误04：用同一只耳朵长时间接听电话
尤其是当我们和自己的好朋友、恋人、家人打电话的时候，往往聊的太投入，总是忘记了时间。关键是忘记了换一只耳朵接电话。我们要知道，长时间的通话时候，手机靠近耳朵，会直接辐射我们的大脑。
解决方案：改用家用电话或戴耳机、两隻耳朵轮流接听，或者长话短说啊！
错误05：歪着头接听手机
如果手边正在忙又要接听电话，许多人会选择将手机夹在耳朵与肩膀之间。但是这个方式可能会导致缺血性中风，也会对颈椎造成不小的伤害。
解决方案：你可以把耳机插上或者把扩音功能打开，当然你还可以用另一只手拿起手机，如果手机不小心掉地上那可是得不尝失哦。
错误06：手机挂在胸口
因为裤子没有口袋或是懒得拿手机，有些人会将手机挂在胸前。但是手机与人体的距离越近，辐射被人体吸收的机率就越高，尤其对心律不整或心脏病患者，更有可能致命。再者手机过热也可能会烫伤皮肤。
解决方案：将手机放在随身包包中，并尽量放在包包的外层，以保持良好的讯号。
错误07：边充电边打电话
在手机充电的同时打电话，通话或连接网路的瞬间电压升高很多，手机的内部零件容易受损，而且充电时的辐射比没充电时超数十倍。
解决方案：换电池或充完电再使用手机吧。
以上7个错误的手机使用方式，只要特别注意就可以避免，别在手机带给我们便利的同时，身体的健康也离我们远去了啊
四、五种情况使用手机辐射量会增大
在墙角使用手机时
许多人为了避免别人听到自己谈话的内容，喜欢在角落里接听电话，这是一种不好的习惯。在角落里使用手机，其信号通常较差，这会使手机的功率自动加大，从而造成其辐射的强度增大。基于同样的道理，在电梯等小而封闭的环境里使用手机也会使其辐射强度增大。
把手机挂在脖子上或腰间时
手机的辐射范围是一个以手机为中心的环状带，而手机与人体之间的距离决定了人体受到辐射的程度。如果经常使手机靠在腰部或胸部，其产生的辐射会影响人的生育能力和心血管功能。因此，正确的做法是把手机放在随身携带的包中，并尽量把它放在包的外层，以确保其信号畅通。
把手机贴近耳朵时
当手机上的电话刚刚拨出而未接通时，其辐射强度会明显增大，此时应让手机远离头部，间隔约5秒钟后再进行通话。另外，当手机信号变弱时，许多人都会尽量地将手机贴近耳朵以听清对方的声音。但手机的工作原理是：当其信号较弱时，它会自动提高电磁波的发射功率，导致其辐射的强度增大，所以此时把手机贴近耳朵，会使头部受到的辐射强度成倍增加。
长时间地用一只耳朵听电话时
研究表明，手机贴近脑部后，其长时间的连续辐射会使人的脑部受到损害。因此专家建议，人们准备长时间地通话时，应改用固定电话或者使用与手机接通的耳机。如果不得不长时间地使用手机直接通话时，也应每隔1～2分钟就换用另一只耳朵接听，以避免一侧大脑长时间地受到辐射。
接电话频繁移动时
有些人喜欢在***机时来回走动，岂不知频繁地移动位置会造成手机信号的强弱起伏，从而会加大手机的辐射量。另外，在行驶的车上***机，也会加大手机的辐射量。
因此，记者提醒广大手机用户，在使用手机时要尽量避免手机电磁波的辐射，避免使方便人类的手机变成人类健康的***。