发布网友 发布时间:2024-10-24 01:13
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热心网友 时间:2024-10-29 05:38
首先在跑之前要充分的活动开,再有看你是什么时候跑,如果是身体比较兴奋的时候跑个56秒不是什么问题,要是身体不是很兴奋的时候你可能跑个1分多钟都有可能~~
热心网友 时间:2024-10-29 05:44
58秒,,崇拜。。。。我跑200M也要38秒~
热心网友 时间:2024-10-29 05:36
shide