发布网友 发布时间:2024-10-24 01:13
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热心网友 时间:2024-10-24 08:12
首先,准备一个锅,点火烧热后加入适量的油。油温升高后,将洗净切好的冬菜放入锅中,用中小火翻炒,调入适量酱油、料酒、胡椒粉和鸡精,再加入适量高汤,慢慢炖煮至冬菜熟透,然后捞出备用。
接着,将芥兰用沸水快速焯烫一下,去除涩味后,摆放在盘子中央,形成一道清爽的绿色底托。
接着,将新鲜的鲤鱼用胡椒粉、盐、鸡精和料酒腌制十分钟,以增添鲜味。然后,将腌制好的鲤鱼放入蒸锅中,蒸至鱼肉完全熟透。取出后,小心地将鱼放在芥兰上,让鱼肉吸收芥兰的清香。
最后,将之前炒好的冬菜连同锅中的汤汁一起淋在鱼身上,让鱼肉和冬菜的味道充分融合。这道冬菜蒸金鲤鱼色泽艳丽,口感鲜嫩,每一口都能品尝到丰富的层次感,是一道营养美味的佳肴。