发布网友 发布时间:2024-10-24 01:13
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热心网友 时间:2024-10-24 12:08
冬菜煮那哥鱼是一道以冬菜和那哥鱼为主要食材的菜肴,具有鲜美的口感和丰富的营养价值。下面是具体的烹饪方法:
所需材料:
那哥鱼一条(约500克)
冬菜适量(约100克)
姜片适量
葱段适量
料酒适量
盐适量
鸡精适量
白胡椒粉适量
生抽适量
淀粉适量
食用油适量
步骤:
准备那哥鱼,将鱼洗净,去掉内脏和鱼鳞,然后在鱼身上划几刀,以便更好地入味。用盐、白胡椒粉、料酒腌制10分钟。
冬菜提前泡发,洗净,切段备用。
锅中加入适量的水,放入姜片、葱段,大火烧开。
将腌制好的那哥鱼放入锅中,加入料酒,大火煮开后转中小火煮10分钟。
另起锅,加入适量的食用油,油热后加入冬菜翻炒,炒出香味。
将炒好的冬菜放入那哥鱼的锅中,加入生抽、鸡精调味,继续煮5分钟,让冬菜和那哥鱼充分融合。
最后,将那哥鱼捞出,放入盘中,汤汁留在锅中,加入淀粉勾芡,淋在那哥鱼上即可。
注意事项:
那哥鱼在烹饪过程中要注意火候,以免鱼肉过熟变老。
冬菜要提前泡发,洗净,以去除多余的盐分。
勾芡时要注意火候,避免淀粉糊化。
这道冬菜煮那哥鱼色香味俱佳,那哥鱼肉质鲜嫩,冬菜的香味与鱼肉相互融合,营养丰富,适合全家人一起享用。