今天午睡 我小腿抽了两次筋…求解
发布网友
发布时间：2024-10-24 04:29
共5个回答
热心网友
时间：2024-11-01 08:58
我以前也有过这样的情况 去医院问过医生 说是缺钙
我建议你补补钙 还有一定要记得 补钙要和维生素D结合 这样才能更好的吸收
热心网友
时间：2024-11-01 08:57
补钙，小腿抽筋多半是缺钙了，吃点补钙的药品吧，另外着凉也会导致小腿抽筋，盖暖一些就没事了。
热心网友
时间：2024-11-01 09:01
多补补钙哦。
热心网友
时间：2024-11-01 09:00
腿部劳损，充分按摩--
热心网友
时间：2024-11-01 09:03
由于运动量太大，这是正常现象。
晚上睡觉前用热水把毛巾敷热，然后覆盖在你抽筋的部位。
在这期间，不要去做大量激烈的运动，可以适当的跑跑步。
用不了几天，保证好。
好了以后，要多锻炼身体，每天都要保证一定的运动量，以后就不会出现这种情况了。
