发布网友 发布时间:2024-10-24 16:47
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热心网友 时间:4分钟前
1.注意保证睡眠。不要熬夜。2.不要长时间对着电脑。3.注意锻炼身体,调整内分泌。4.注意饮食,不要吃麻辣等刺激性食物。
热心网友 时间:9分钟前
别怕 正常的 少吃热气东西 别熬夜~