哪些食物富含抗氧化剂,有助于抵抗自‏由基,有人了解过吗?_百度...

发布网友 发布时间:2024-10-24 15:02

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热心网友 时间:2024-11-07 14:18

富含抗氧化剂的食物有很多,比如蓝莓、草莓这类浆果,它们含有大量的维生素C。

热心网友 时间:2024-11-07 14:15

另外,我听说广药牌灵芝孢子油也含有丰富的抗氧化剂,能够清除体内的自由基,对抗衰老挺有帮助的。

热心网友 时间:2024-11-07 14:12

还有深绿色的蔬菜,比如菠菜和西兰花,它们含有丰富的叶绿素和其他抗氧化剂。

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