发布网友 发布时间:2024-10-24 13:23
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热心网友 时间:2024-11-08 20:15
你好,应该是阳虚造成的,睡眠后人体的阳气会收敛无法固护体表,所以要盖被子抵御寒冷。建议多吃一些温阳的食物,比如:羊肉。
体虚呗!好好锻炼,好好补补!