喝点凉水就胃胀
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发布时间：2024-10-24 02:50
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热心网友
时间：2024-10-30 09:47
早上空腹喝水速度慢一些，不要喝凉水。 少吃豆制品，饮食日常生活规律的不规律，无节制，让外邪入侵，体内寒气逐渐累积增多，胆囊收缩功能下降，阴阳失调，胆汁分泌减少，食物在肠胃停留过久，出现肠胃不适，部分胆汁逆行反流入胃与胃酸作用对胃黏膜凭障产生破坏，形成胃的不适情况，取1取苦菜，调点苦菜红糖水，产地江苏，15g，红糖适量，置于不锈钢的锅中,加清水1000毫升进行煮汤，煮好后每天三次，煮一次可以用1-2天左右。，来，平时吃东西清淡些少油，少吃辛辣油腻之物，晚上不要熬夜。
