团体心理辅导对解决独生子女心理问题有效性的探究
【摘要】随着“一对夫妻一个孩子”的计划生育以来，我国的独生子女教育出现了一些具有普遍性的问题，如偏颇的教育目标影响了孩子的健全发展，不当的教育方式造成了孩子不良的心理品格，欠缺的教育知识削减了教育的合理性与失效性等等。本文从“心理分析式团体治疗”、“沟通分析式团体治疗”、“心理剧团体治疗”等团体心理辅导方式着手，探讨团体心理辅导能否在团体互动中调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，从整体上解决独生子女普遍存在的心理问题。
【关键词】团体心理辅导 独生子女 心理问题
自70年代我国实行“一对夫妻一个孩子”的计划生育以来，独生子女作为一组特殊的人口群体大批出现在社会上。据国家人口发展战略研究报告指出，实行计划生育后，全国已累计有近1亿的独生子女[1]。就我市各高中学校的独生子女数量的调查，每班的独生子女人数占全班的比例在16.2%～34.6%浮动。然而，面对这一组不同于非独生子女的人口群体，独生子女的父母和祖辈在教育观念上往往失于偏颇，导致了对孩子的过分娇惯、溺爱，致使“独生子女的任性、娇惯有发展愈来愈严重的趋势”。[2]；“以自我为中心”的不良心理；只知道接受爱而不知爱的反馈、回报，养成任性、不尊重父母、爱发脾气、挑吃挑穿、过于依赖等不良习惯；不合群、爱独占一切、同情心和责任感较薄弱等不良性格。如何教育好这一数量庞大的人口群体逐渐成为了人们普遍关注的问题，学校、社会和家庭都面临着这一全新的挑战，都在探索着一种适宜独生子女健康成长的教育模式。
团体心理辅导是由咨询员根据求询者问题的相似性组成团体，通过共同商讨、训练、引导等，促进个体在交往中观察、学习、体验认识自我、探讨自我、接纳自我，调整改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式。本文结合独生子女过于自我、依赖性强、社会适应力差、孤僻等心理特点，运用“心理分析式团体治疗”、“沟通分析式团体治疗”、“心理剧团体治疗”等团体心理辅导方式让独生子女从团体中去了解自我、改变自我和实现自我，从而帮助独生子女发展健康
的心理和健全的人格。 1、调查研究对象与方法 1.1调查研究的对象
选取我市四所高中学校：我校（广东高州中学），是高州市龙头学校，该校的学生主要来自城区及各乡镇，其中，来自城区的人数相对比例大，独生子女人数多；高州市第三中学，该校的学生主要来自城区及各乡镇，其中，来自城区与乡镇的学生人数比例相当，而独生子女人数少；高州市石鼓中学，高州市大井中学，学生主要都是来自各乡镇，其中，本镇的学生居多，而独生子女人数偏少。从这四所高校每个年级分别随机抽取2个班的学生，发放《独生子女心理调查问卷》进行问卷调查，共发放问卷2018份，回收2018份，有效2016份。
根据首测结果招募了自愿参加团体辅导的独生子女高中生56名，对学生进行筛选和面试，最终选出48人，随机分成实验组（24人）和对照组（24人）。成员入组条件：成员具有想探索和认识自我的动机，希望改善自身问题，提高自身综合素质；能认真、全程参与此次团体心理辅导。 1.2调查研究的方法 1.2.1工具与测评
团体辅导前，采用人际关系综合诊断量表对两个组的学生集体前测。测试后，以非独生子女作为对照组，独生子女作为实验组，选用“心理分析式团体治疗”、“沟通分析式团体治疗”、“心理剧团体治疗”等团体心理辅导方式。内容包括个人心路历程回顾、自由联想和梦的分析、领悟与修通、治疗契约、自我分析、重新体验与重新抉择、角色转换等。团体辅导后在用人际关系综合诊断量表对两个组的学生后测，同时，自编教学效果评估表，由实验组的学生自评课程内容和教学效果。所有施测的问卷回收率为100%。
1.2.2统计方法：数据通过SPSS13.0和SPSS11.5处理，进行描述性分析、t检验。 2、团体心理辅导的实施
由课题组成员共同对实验组学生进行团体辅导，安排30课时，每周一次每次两课时，共15次。第1次，反馈前测结果，帮助学生了解自身心理健康状况和存在的心理问题；了解这次团体辅导的内容、特点和活动内容，激发学生的学习动机。第2次，分组互识，小组建立；信任与“盲行”，心声表达，签订协议。
第3次至14次，开展团体辅导专题活动，依次为“心理分析式团体治疗”、“沟通分析式团体治疗”和“心理剧团体治疗”三部分内容，各安排3次辅导。第15次为结束活动，把心留住，笑迎未来。 2.1心理分析式团体治疗 2.1.1个人心路历程的回顾阶段
请团体成员对照“个性心理发展历程分析表”，回顾自己过去在人格发展的每一阶段的情况，并探讨现时心理问题的联系，将要点写在最右边相应的空格位置。然后，两人一组相互分享自己的分析和交换看法。领导者对每个成员的自我分析情况进行统计整理，围绕下列问题展开分析与讨论：①当事人在各个发展阶段存在着哪些挫折和危机？②挫折和危机与当事人现在的心理问题有何联系？③当事人是如何处理危机的？做出了哪些抉择？④目前当事人正顺着什么方向发展？
2.1.2自由联想和梦的分析阶段
①自荐或抽签法选定某个成员作示范标本，根据上一个环节对自己心路历程的分析或报告自己的某个梦想，先由其自己进行自由联想。②鼓励全体成员对其进行自由联想和随意讨论，讲出自己对那个人的第一印象。③示范后，鼓励全体成员间彼此相互进行自由联想和梦的分析，帮助他人揭示出内在的情感，激发洞察潜在心理冲突的能力，对现时的问题和过去经验之间的关系产生顿悟。 2.1.3解释和修通阶段
①团体治疗者额帮助团体成员指出和解释其自由联想、梦、抗拒和移情的潜在意义。②修通，当事人改变抗拒性和旧有的反应模式的艰巨过程。 2.2沟通分析式团体治疗
2.2.1治疗契约——我要改变什么？
团体领导者与成员之间达成一个逐步式的可以随时修改的契约，它主要包括：团体成员想要实现的目标、实现目标的方式、目标达到的时间期限。接着，领导者先给每位成员发一张包含上述内容的表格，询问：“你今天准备怎样改变自己”之类的问题，然后由领导者进行统合与分享谈论。 2.2.2自我分析——我习惯化的自我状况是什么？
帮助成员学会分析习惯化的自我状况或通过角色扮演、生活脚本体验游戏。
2.2.3重新体验与重新选择
领导者从成员最近的事件开始，引导成员返回到童年自我状况，或者在游戏时要求成员作为一个现时参与者重现早年的经历，重新体验当时自己的反应和那种不愉快的感受，以及其他人的反应。 2.2.4新行为的迁移
鼓励成员把他们在治疗情景中的改变转换到日常生活中去。 2.3心理剧团体治疗——角色转换
①团体成员随机两两配对成甲乙，然后甲乙交换各自的角色，借由角色交换，甲理解乙，乙理解甲，同时也理解了两人的关系，理解自己。②在心理剧中扮演一个与自己现时生活中的角色相反的角色，去站在对方的立场上体验和感受对方的心理世界，增加同理心。 3、调查研究的结果
3.1实验组与对照组在人际关系综合诊断量表前、后测的结果比较，见表1。
表1 两组在人际关系综合诊断量表前、后测上得分比较（n＝24） 组别 前测 后测 t 实验组 15.2±2.934 9.08±3.412 7.536„ 对照组 14.33±2.514 13.38±1.952 1.845 t 1.110 ﹣5.348„
注：﹡ p＜0.05;﹡﹡p＜0.01；﹡﹡﹡p＜0.001
团体心理辅导前，实验组与对照组人际关系综合诊断并无统计学显著差异；团体辅导后，实验组在前、后测的得分比较上具有显著性差异；实验组与对照组在后测得分上的差异也达到了具有统计学显著性，成员在实验后获得了较高的人际信任感。
3.2适应性量表的统计数据见表2。
表2 两组在适应性量表前、后测上得分比较
组别 前测 后测 t 实验组 1.12 204.68 15.56 对照组 191.08 190.78 0.3 平均分差值 ﹣1.96 13.9
团体心理辅导前，实验组与对照组在适应性上并无统计学显著差异；团体辅导后，实验组在前、后测的得分比较上具有显著性差异，说明实验组在团体心理辅导后表现的适应性比原来强，而对照组在前、后测的得分上差异无显著性。 4、结论
4.1团体心理辅导能促进独生子女进行自我探索。
根据调查结果显示，独生子女突出的心理问题是孤僻、过于自我、依赖性强等。
许多独生子女家长视孩子为掌上明珠，一味地娇惯宠爱，过多地满足孩子的各种愿望，包办孩子的一切，对孩子常怀着姑息、迁就的心理。由此，便使孩子养成了自私任性，挑吃挑穿，缺乏生活的能力。而因为独生子女没有其他兄弟姐妹，又使他们成为家庭中的“小皇帝”，家庭事事围着他转，养成了他们“以自我为中心”，事事依赖父母，遇事退缩、胆怯等。
指导老师根据调查结果及形成问题的成因设计相应的团体心理辅导活动方案，对独生子女进行有针对性、有技巧性的团体治疗，通过互动、沟通等让他们自我探索、自我体验、自我了解、自我发展、自我成长，从而提高他们的心理素质、发挥个人潜能、增强适应能力、改善人际关系等方面问题。而后测结果显示，团体心理辅导是能够改善独生子女的心理问题的，这与人际关系综合诊断和适应性等方面有明显效果的结论相一致。
4.2团体心理辅导能够帮助独生子女解决个体咨询中不能解决的问题。
①团体心理辅导有助于成员分享共同的经验。在心理咨询中，我们发现有很多来访者认为自己的心理问题和经历是很独特的，是无法解决的，并由此而怨天尤人，觉得上天很不公平，觉得自己的命运很悲惨。但在团体中，他们会有很多机会从其他成员身上发现许多与自己类似的经历与挣扎。当成员发现别人与自己有许多共同之处时，会减少孤单、不满等不良情绪，并更勇敢更积极地面对问题。
②团体心理辅导有助于成员助人、助己。在团体中成员有很多机会彼此帮助、彼此支持、相互建议和提出个人的见解，甚至可以分享自己的经验，以便别人作为参考和得到鼓励。每个团体成员不但可以在团体中学习接受他人的帮助，也在学习如何帮助他人。
③团体心理辅导创造了一个类似现实生活的真实情景，为成员提供了模仿、
学习、训练自己行为的场所。因此在团体心理辅导中学习到的良好行为更容易运用到日常生活中，辅导效果更容易得到巩固。
团体心理辅导可以在有限的时间内为更多的人提供服务，更好地满足人们对心理帮助的需要，也可以弥补个别辅导的一些不足。本研究成员根据团体心理辅导的这些优点，帮助独生子女解决人际关系障碍、自我认识不良、孤僻、自信心训练等问题。研究证明，团体心理辅导在这方面取得良好的效果。 4.3团体心理辅导能对独生子女成员达到良好的教育作用。
团体心理辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，通过团体内人际交互作用，成员在共同的活动中彼此进行交往、相互作用，使成员能通过一系列心理互动的过程，探讨自我，尝试改变行为，学习新的行为方式，改善人际关系，解决生活中的问题。所以，团体心理辅导能使独生子女在参与团体辅导过程中能够得到成长、改善适应和加快发展。
总之，团体心理辅导能让独生子女从团体互动中了解自我，改变自我，从而达到改善自我的疗效，从整体上能有效解决独生子女普遍存在的心理问题，探究出团体心理辅导模式对解决独生子女的心理问题是有效的。
【参考文献】
[1]杨书章、郭震威，中国独生子女现状及其对未来人口发展的影响[J]，市场与人口分析，2000（4）；10-17。
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[3]罗凌云，风笑天城市独生子女与非独生子女家庭教育的比较研究[J]，青年探索，2001。
[4]王强，独生子女的家庭教育问题研究[J]，雅安职业技术学院学报，1997。 [5]刘勇编著团体心理辅导与训练，广州，中山大学出版社，2007。 [6]樊富珉编著:团体咨询的理论与实践，北京，清华大学出版社，1996。