六年级《山羊分腿腾越》单元教学设计
一、指导思想
本单元以促进学生健康成长为基本理念，以《体育与健康课程标准》为理论依据，在学生积极、主动参与运动的基础之上，体现体育魅力和快乐体育思想的融合。力求整个教学过程的展开结合初中生心理、生理方面的特点，通过学习山羊分腿腾越技能练习，使学生了解和掌握一些山羊分腿腾越的练习方法，提高学生参与练习的主动性。同时在培养学生“团结互助”的基础上，充分调动学生运动的积极性，让学生在“运动”中得到“健康”，在“快乐”中学到“知识”。
二、相关分析 1、教材分析
支撑跳跃由助跑、起跳、支撑、推手、腾空、落地等技术环节组成，特别是快速有力的起跳和推手，对完成动作和发展学生肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带的力量有十分重要的作用，并对发展速度、灵敏、协调性、控制力和平衡能力等有积极作用，使运动器官、前庭分析器官和心肺功能得到锻炼和提高，有效地促进学生身体发展。
山羊分腿腾越是初中《体育与健身》基本内容Ⅰ跳中的主要教材。本单元的动作方法是从助跑开始，双脚上板起跳后身体腾起，两臂前伸支撑，两手迅速推离山羊，两腿伸直左右分开，伸展身体，越过山羊，屈膝缓冲落地站立。主要知识点是起跳有力，快速顶肩推手，两腿伸直左右分开。
2、学情分析
本单元教学对象是六年级（5）班的学生，他们属于快速生长发育时期，活泼好动，神经系统的兴奋性较高，但稳定性不强。他们来自全国各地，大部分学生在这之前接触跳跃器械的体育活动较少，不少学生有畏惧心理，起跳绵软无力，而起跳则是山羊分腿腾越的关键环节，这增加了本单元教学的难度。但是，5班的学生勤奋好学，具有较好的组织纪律，平时活泼开朗，心理素质较好，即使遇到困难也勇于通过学习解决困难，其中，有部分学生身体协调性较差，因此，在学练中应加强学生的自我保护意识和相互保护的能力。
三、学习目标
1、通过山羊分腿腾越练习发展腿部肌肉力量，提高弹跳力。通过支撑跳跃练习，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带力量。
2、初步掌握跳的基础知识，基本方法和基本技能，理解并运用这些方法和技能的自主学练和观赏比赛的行为。会简单评价、探究跳的健身方法。
3、培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质。通过学习目标的设置，能激发学生向目标挑战，战胜自我的学习动力。学习保护和帮助的方法，增强责任意识和安全意识。
四、教学目标
通过跳跃练习发展腿部肌肉力量，提高弹跳能力。通过支撑跳跃练习，增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带力量。初步掌握跳的基础知识，基本方法和基本技能，理解并运用这些方法和技能，有自主学练和观赏比赛的行为。会简单评价、探究跳的健身方法。同时，培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质。通过学习目标的设置，能激发学生向目标挑战，战胜自我的学习动力，在练习过程中，消除和克服胆怯现象，体验成功的乐趣，从而获得强烈的自尊心和自信心。学生通过学习相互的保护与帮助方法，增强责任意识和安全意识。
教学重点 ：1、助跑快速有力；2、双脚起跳迅速；3、先跳后撑；4、快速推手；5、双腿伸直打开顺利越过器械。
教学难点：助跑与起跳衔接良好，双脚有力起跳。 五、教学策略
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1.讲解示范，观察思考。精炼适度的语言讲解，学生获得正确的动作概念；以优美的示范，利于学生模仿正确技术。
2.设疑释疑，引导探究。巧妙设置疑问，造成悬念。充分调动学生的学习主动性，激发学生的求知欲望，使其积极参与到质疑解疑的活动中来，既加深对新知识与技能的理解，又能培养学生良好的思维品质和学习习惯。
3.合作互动，共同提高。本单元的教学中形成了两膝、观察、分析，相互交流的学习环境。在学习中交流与竞赛，让学生真正感悟在学练的过程中时时有人关心、处处有人帮助，从而树立学习的信心，激发学生的进取精神。
六年级山羊分腿腾越单元教学流程
年级 单元学习目标 课次 六 学期 二 课次 4 执教 朱珊 1、发展学生的腿部和上肢的爆发力，增强肩带和关节韧带的力量。 教学2、初步掌握山羊分腿腾越动作，逐步提高动作质量。 重难点 3、培养学生不断超越自我，勇敢、顽强、果断、克服 困难的心理素质。 4、通过保护与帮助，促进相互学习的良好学风，增强责任意识。 教学内容 学习目标 1、了解山羊分腿腾越助跑起跳动作要点，掌握正确的助跑起跳方法。 2、发展腿步力量，提高身体协调性。 3、互相观察、比较，养成思考、多练的学习习惯。 重点、难点 1、顶肩、推手、挺身 2、双脚起跳有力 3、增强勇气和信心 教与学的主要方法 1 山羊分腿腾越的助跑起跳 1、 讲解、示范助跑起跳方法，提示保护重点：助跑与帮助的要求。 起跳方法 2、 集体分组或练习单脚蹬地，双脚起跳难点：并步动作。 上板，直膝3、 分组3～5步助跑上板起跳，进一步起跳后身体体会并步上板，直膝起跳动作方法。 腾起，两臂4、 在帮助下上板起跳后身体腾起手臂前伸 积极前伸。 5、 力量练习：快速俯卧撑，连续立定跳远。 1、 分组复习助跑起跳动作。 2、 讲解、示范腾空分腿、顶肩支撑的动作要领，并提示保护与帮助的方法。 3、 手撑器械做提臀分腿的练习。 4、 助跑3～5步助跑起跳手撑高垫（50～80cm）或跳箱的后摆分腿 5、 在上述练习基础上做分腿后成垫上或山羊分腿屈体立撑。做好保护与帮助。 6、 力量练习：推小车，分腿跳，双手摸脚尖。 2 山羊分腿腾越的腾空分腿、顶肩 复习助跑起跳动作学习并初步掌握山羊分腿腾越中的腾空分腿、顶肩，发展肩臂力量，克服心理障碍，敢于做动作。 重点：腾空分腿、顶肩支撑 难点： 先跳后撑，两腿及时伸直分腿 2
3 山羊分腿腾越 学习并初步掌握山羊分腿腾越动作，克服胆怯心理，充分展示自我。 1、 讲解、示范分腿腾越器械的动作要领，并提示保护与帮助的方法 2、俯撑做蹬地后摆握手成分腿屈体站重点：助跑立。 起跳后分腿3、在低跳箱上做分腿屈体立撑，快速推腾越器械 手分腿落下。 难点：快速4、在保护与帮助下分层、分类练习横箱推手、顶肩 分腿腾越动作 5、教师及时指导练习有困难的学生，运用语言、提示等手段，帮助学生建立信心，鼓励学生积极练习。 重点：助跑、起跳、腾空1、 教师讲解考核要求后评分标准 分腿、顶肩、2、 学生分组做考核前准备练习 推手、落地3、组织考核。 难点：动作的准确性。 4 了解学生掌握动山羊分腿作的情况和存在腾越考核 的问题 安全 保障 1、场地合理的布置，相关安全保障。课前检查器材。 2、安全提示。 3、保护与帮助的安排。 4、准备活动充分，到位。 评价与方法 1、学生在课中对完成情况的讨论评价。 2、教师对学生动作的评价。 3、学生自评，同学他评，教师总评。
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“山羊分腿腾越”课的设计
一、指导思想
贯彻“以学生发展为本”的教育理念，坚持“健康第一”的指导思想，以学生为主体，注重培养学生的实践体能和探究式学习能力，充分调动学生学习兴趣和积极性，提高练习的针对性，循序渐进，层层深入，使学生掌握技能，发展思维，培养相互协作的精神，身心得到全面的锻炼。 二、相关分析
1、教材分析：山羊分腿腾越是《体育与健身》六年级的教学内容之一，主要技术动作是从助跑开始，双脚上板起跳后身体腾起、两臂前伸，在两手掌根触及山羊后迅速推离，同时两腿伸直左右分开，伸展身体，从山羊上空越过，屈膝缓冲落垫站立。主要知识点是双脚起跳，先跳后撑，快速推手能获得较大的反作用力，使人体顺利越过器械。
2、学情分析：本课的授课对象是六年级（5）班的学生，对于山羊的接触不多，学生的协调性、灵活性方面能力不够，同时，内心胆怯心理比较强，下肢的力量不够成为了教学过程中的难点。六（5）班的学生有较强的表现欲望和竞争意识，组织纪律好等特点，一次在教学中有效的组织调动和引导，采用多种形式和层层递进的教学手段，并配以体能练习，帮助学生完成正确的山羊分腿腾越动作，为今后学习横箱分腿腾越的学练打下良好基础。 三、学习目标
1、学习山羊分腿腾越，体会顶肩推手腾空，从山羊上空越过，屈膝缓冲落地的动作要领。
2、发展腿部肌肉力量，提高弹跳力，通过支撑跳跃练习增强肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带力量。
3、培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质。激发学生向目标挑战，战胜自我的学习动力，消除和克服胆怯现象，体验成功的乐趣。 四、教学目标
本课时本单元第3个课时，通过完整动作的学习提高学生腿部力量和肩臂、腰腹、下肢肌肉及关节韧带力量。同时培养学生勇敢、果断、积极汲取的优良品质，激发学生向目标挑战，战胜自我的学习动力，消除和克服胆怯心理。
重点：助跑快速，双脚起跳有力，直臂顶肩 难点：起跳后两臂前伸，膝关节和脚尖绷直 五、主要教学环节
1、在课的开始部分，采用“移动山羊”的作为热身活动，通过哨声控制慢跑和移动山羊的跳跃。既促进了学生之间的合作，活跃了课堂气氛，又让学生体验了越过山羊的感觉。
2、在准备活动中，自编徒手操，结合所学内容的需要进行各关节的活动，为接下来的教学做好铺垫。
3、在练习动作时，利用橡皮筋，提高练习难度和学生的要求，让学生对腿部的动作有一个正确的概念。
4、最后采用分层教学的方法，对优秀的学生加大练习难度，让基础较差的学生继续学习体会基本动作。
5、结束部分是柔韧伸展练习，配合舒缓轻柔的音乐，让学生放松身心。
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六年级《山羊分腿腾越》课时计划（4－3）
年级 班级 内容 主题 学习 目标 六年级 5班 人数 组班形式 22 自然班 日期 周次 重点 难点 2016.3.22 6 执教 课次 朱珊 3 1、 跳：山羊分腿腾跃（4-3） 2、 体能练习：5-3 助跑快速，双脚起跳有力，直臂顶肩 起跳后两臂前伸，膝关节和脚尖绷直 1、发展腿部和上肢的爆发力，增强肩带、腰腹肌、关节和韧带的力量。 2、初步掌握山羊分腿腾越中顶肩、快速推手的动作。在保护与帮助下有初步完成动作的能力。 3、初步形成不断超越自我，勇敢、顽强、果断、克服困难的心理素质。 4、初步形成互相合作，互相帮助的团队精神，同时提高面对困难善于思考的能力。 教学 内容 运动负荷 次时强数 间 度 教与学的活动 组织与队形 课时序 间 一 二 2课堂常规 分1、体育委员集合整钟 队，汇报缺席人数 2、师生问好 3、常规检查 4、宣布本课内容 5、安排见习生 1 一、准备活动 1、连续“活动山羊” 跳跃（队形二） 9 分 钟 2、热身操（队形 二）： 1）头部运动 4 2）上肢运动 3）体转运动 × 8 4）全身运动 5）跳跃运动 6）横叉压腿
◎1、向学生问好； 2、检查及执行常规，提出学习目标 及要求整队快、静、齐 4中 ◎提出要求，队形整齐，跑动有力， 精神饱满 分钟 ☆男生围在里圈，女生围在外圈，逆 时针慢跑，听到哨音之后停，一组学 生间隔一人做蹲立，另一组学生从蹲 立学生跳过，完成之后继续逆时针慢 跑，然后再交换 ◎教师提出要求，学生练习，教师巡各 中 视指导 20 下 ◇操的顺序由上至下，幅度渐大，充秒 分活动各关节 ◇自告奋勇带操 队形一： 队形二: 5 三 二、山羊分腿腾越 1、复习分解内容 （队形五） 1）3～5步助跑单25脚蹬地双脚起跳 分2）3～5步助跑踏钟 跳支撑提臀分腿 （队形四） 中 中 中 3）横箱跳上分腿支秒 撑 40中 4）俯撑推手练习和秒 墙面推手练习 各 （以上四组练习同2 时进行，学生分四0 组进行轮换练习） 40 2、山羊分腿腾越完5 秒 中 整动作练习 1）7～9步助跑踏5 60 中 跳顶肩、快速推手 分腿，平稳落地（队 形四） 2）山羊分腿腾越4 40 中 （在山羊下缘拉一 秒 上 根橡皮筋） 3）拓展练习 山羊分腿腾越加横5 40中箱支撑跳跃跳下接 秒 上 侧滚翻（队形六） 三、体能练习（队 15 形七） 1 2、 小推车 秒 2、跳皮筋（并脚跳、2 20 开合跳） 秒 20 3、单腿过栏（可扶 墙，直膝，绷直脚10 秒 中 5 5 4 40 秒 40秒 40◎示范讲解，提出要求 队形四： ◎引导练习，并在练习中提示、指导 ◇充分利用场地 ☆ ◇根据教师提示提高练习质量 ◎提出要求，观察，体会练习，设疑， 点拨 ● ☆学生轮换做好相互保护 ● ● ◎共同探讨，揭示要点，探究练习 ● ◇手臂顶肩支撑，控制身体过度前移 ● ◇学生分组练习，通过观察、尝试、 体会、掌握动作 队形五： ☆ ◎示范、讲解动作方法与要求。 1) 2) ◎巡视、指导、纠正动作。 ◇观察教师示范，认真练习，根据自4) 身的存在的问题，针对性强化练习。 3) ◇讨论练习中存在的问题。 ◇互相点评，纠正错误动作。 ◎示范讲解，引导学生找到重点。 ◇思考教师的提问并回答问题。 ◇ 理解动作方法并仔细观察教师的 示范。 ☆起跳和推手要短促有力 队形六： ◎巡视指导并参与学生练习。 ◇掌握保护与帮助的方法。 垫子 ◇交流、欣赏、展示。 ☆小组合作，相互轮换 低横箱 ☆助跑和起跳衔接流畅 ◎鼓励学生大胆尝试 山羊 ◎提醒学生加强保护与自我保护。 ◇互相提示、帮助。 ☆勇于展现自我、主动展示、互相鼓 ● 励。 ● ◇小组代表展示。 ● ● ◎教师提出练习要求，安排教学组织● 队形 ◇仔细观察教师示范的动作。 ☆注意各小组之间的练习间距 6
四 尖） 4、摸高练习 （以上4组练习分 四组同时进行） 四、放松练习（队 形八） 1、回收器材 2、跟随音乐做放松4练习 分3、课堂总结，点评钟 教学 6 15秒 2分钟 上 低 ◎引导学生放松练习。 ◎教师讲评本课教与学。 ◎安排学生回收器材。 ◇集体音伴练习。 ☆动作自然、舒展，身心投入，充分放松。 队形七： ●● ●● ●● ●● 小推车 摸高 ●● ●● ●● ●● 跳皮筋 单腿过栏 队形八： ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ● ☆ 1、课前与学生一起检查场地、器材，合理布置场地。 2、分解各技术要点，提示动作关键，强化安全意识。 3、准备活动充分，如头、颈、肩、背、腕、踝等，讲解安全保障 场横箱1只 地山羊2只 器体操垫3个 材 预计 并结合实际运用保护与帮助方法，告知自我防护的基本操作和合理的练习间隔。 4、发挥小干部和体育骨干的作用，指导人人参与提供帮助或保护的合作练习。 练习密度 全课 62.5％ 课后小结 内容主题 中等强度 32.5％ 强度
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