怎样才算阴茎短小
很多男性认为阴茎的发育代表男子的阳刚素质，阴茎大就能显示男子汉的威武气魄，所以对自己的阴茎发育格外关注。由于听信了一些不正确的言论，以为自己的阴茎短小，其实这是不科学的，阴茎真正短小的概念是：①长度：青春期前短于2．5厘米，青春期短于5厘米。周长：青春期前小于l厘米，青春期小于7．5厘米；②第二性征发育不良：如声带、胡须、腋毛、阴毛、喉结等；③性器官发育不正常，性功能障碍，无勃起功能，无精子，无生育能力；具备以上几点才算是真正的阴茎短小。正常男子的阴茎，在平时松软状态下长度为7～10厘米，勃起时可增粗增长l倍。
在判断阴茎是否短小时应注意排除个体和种族差异。阴茎的大小是由海绵体大小和膨胀结构大小决定的，造成阴茎短小的原因主要有以下几个方面：
(1)最为根本的是遗传基因的影响。
(2)包皮过长，缺乏生长的必要空间，阻碍阴茎的发育生长。
(3)体寒、怕冷、体内阳气严重不足，致使阴茎不能完全凸出，有部分阴茎仍内缩于腹腔内。
(4)后天性的阴茎短小，主要是因睾丸萎缩引起，例如：长其从事微波、超声、高温、放射线等作业的男性，青春期前腮腺炎合并睾丸炎及长期食用粗制棉籽油等，均可以引起睾丸萎缩。
(5)在母体怀孕期间因用药不当影响到雄性激素的分泌，产生先天不足，缺乏健壮性功能的营养和元素，形成先天发育不良。
(6)青少年发育期间摄入的锌元素、雄性激素、维生素E和相关蛋白营养不足，缺乏后天能量补充，起不到壮大性器官的作用。
(7)性生活过度、身体虚弱或在青少年刚发育期间手淫过频，使肾脏在发育时量去壮大发育性器官，形成阴茎短小。
(8)曾患有睾丸炎、隐睾症、睾丸发育不全等症及内分泌不平衡，雄性激素不足。 (9)一些小腹部、耻骨联合部、会阴部脂肪丰满突出的肥胖男性，往往阴茎的发育欠佳，比起正常男性的阴茎会相对短小。
阴茎短小该如何治疗？ (1)西医治疗 ①脂肪抽取术：体形肥胖的人，可采用脂肪抽取机除去下腹部的脂肪层或手术切除脂肪层后，在外观上就有阴茎长度延长的效果。
②脂肪注射术：抽取自身的脂肪，注射人阴茎内。虽然手术简单、创伤少，但注射脂肪的存活与否受较多因素制约，效果也不尽理想。
③假体植入：阴茎植入假体后，可以增长、增粗，但此类手术在国内目前还很少开展。 ④阴茎延长术：武汉现代泌尿外科医院医师介绍，正常的阴茎通过阴茎悬韧带悬吊在耻骨之下，阴茎延长术就是通过切断阴茎悬韧带，利用手术把耻骨后的部分阴茎延伸到体外，达到阴茎外观增长的效果，其实阴茎的真实尺寸并没有实质性的延长。
⑤雄激素的替代疗法：提供足够的睾酮刺激阴茎的发育。方法为每3周口服睾酮25毫克，总量不超过l00毫克，多从一岁开始治疗。目的是使患儿生殖器官发育与身体增长保持一致。
(2)中医药治疗
①肾虚先天不足型：阴茎短小，第二性征发育差，可伴有其他生殖器官发育不全。偏肾阳虚者，伴阴冷，性欲低下，阳痿，腰膝酸软，舌淡苔薄白，脉沉细，治宜温肾壮阳，方药用补肾壮元汤：仙灵脾、熟地、仙茅、巴戟天、阳起石、白术、党参、鹿角霜各10克，壶
卢、山药各l2克，肉桂、附子各6克，甘草3克。偏肾阴虚者，性欲易动，阴茎易举，五心烦热，潮热盗汗，舌红少苔，脉细数，治宜滋阴益肾，方药用左归饮加减：熟地、枸杞子、山萸肉、山药各1 2克，黄芩、甘草各8克。若阴阳皆虚者，治宜补肾阳、滋肾阴，方药用地黄饮子：熟地、巴戟天各l5克，山茱萸、麦冬各12克，茯苓、肉苁蓉各l0克，五味子、石斛、肉桂、炮附子、菖蒲、远志各6克，加生姜10克、大枣5枚同煎。每日l剂，分2次服。
②气滞血瘀型：阴茎短小，第二性征不明显，或有其他生殖器官发育不全，伴小腹胀痛，胸闷不舒，心烦易怒。舌质紫暗或有瘀点，脉沉涩。治宜活血化瘀，调补肝肾。方药用血府逐瘀汤加减：桃仁、红花各9克，生地、当归、川芎、赤芍各l2克，柴胡、枳壳、牛膝各8克，枸杞子、鹿茸、甘草各6克。
饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用，常吃牛肉、羊肉、狗肉、豆制品可促使阴茎和第二性征的发育；猪、羊、狗睾丸和胎盘，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。
另外，还有一种自我按摩的方法：每晚睡前用指腹按摩阴茎，或用食指轻弹阴茎，每次15分钟；或用温热毛巾紧裹阴茎，并用双手反复搓揉，每晚15分钟。
阴茎短小者在饮食上应该注意些什么？
(1)摄入充足的优质蛋白质蛋白质含有多种氨基酸，参与包括性器官、生殖细胞在内的人体组织细胞的构成。大豆食品，尤其是冻豆腐中含有丰富的精氨酸。优质蛋白质的来源主要有禽、蛋、鱼、肉类等动物类蛋白及豆类蛋白。
(2)适当酶类的补充 酶是一种在体内具有催化作用的特殊蛋白质，能促进人体阴茎增大，对健康有益。如果体内缺乏酶类，可出现功能减退包括性功能减退，甚至丧失生育能力。酶存在于各类食物中，在烹调食物时应注意温度不宜过高，时间不宜过长，少用炸、烤、煎等烹调法，以免使酶受到破坏。
(3)供给适量的脂肪人体内的性激素主要是由脂肪中的胆固醇转化而来的，脂肪中还含有一些精子生成所需的必需脂肪酸，如缺乏不仅影响精子的生成，而且可引起性欲下降。适量食用脂肪，还有助于维生素A和维生素E等脂溶性维生素的吸收。肉类、鱼类、禽蛋中含有较多的胆固醇，适量摄人有利于性激素的合成，尤其是动物内脏本身就含有性激素，因此，应适量选择食用，但切忌过多。
(4)补充与性功能有关的维生素和微量元素人体内锌缺乏，会使性功能和生殖功能减退，甚至不育，动物内脏、瘦肉、牡蛎、牛奶、豆类、马铃薯、红糖中含锌丰富。维生素A和E都有延缓性功能衰退的作用。禽蛋、乳制品、鱼、蟹、贝类、韭菜、芹菜、胡萝卜、南瓜、甜薯、干辣椒、番茄中含有维生素A。谷胚、蛋黄、豆类、芝麻、花生、植物油、麦胚、麦片中含有维生素E。维生素C对性功能的维持也有积极的作用。含维生素C丰富的食物有鲜枣、山楂、猕猴桃及各种蔬菜、水果等。
饮食疗法对阴茎短小者有一定的辅助治疗作用，平时可常吃牛肉、羊肉、狗肉。也可在猪、羊、狗睾丸和胎盘中，任选一种，焙干研粉，每次吞服2克，每天2次，长期服用有类似疗效。