跳绳课程纲要

课程名称 授课对象 课程简介 （200字以内） 花样跳绳 全体学生 授课教师 班主任 学习时限 16 是否选修 是 课程类型 自编 跳绳是我国民间广为流传的一项体育活动。据记载，早在一千多年前的唐朝就有跳绳活动，那时称跳绳为“透索”或“跳白索”。可见，跳绳作为我国的一项民间传统体育活动，已有悠久的历史。 跳绳运动在各项民俗体育运动中是最普遍的项目，一人一绳、多人一绳、多人多绳均可开展，其动作可简可难，变化多样，趣味无穷。更不受年龄、性别、场地的，人人可行，校校可做，家家可玩。这项运动特别适合于人多场地小的中小学校开展，其普及性、可行性、健身性都很强。 体育课程资源开发和利用是实现课程价值，体现课程理念 和性质，实现以“学生发展为本” 的需要，是实施现代教 育、教学思想、与时俱进与世界教育潮流同步的需要，是发挥 地方教 育、教师优质资源，是创新、发展体育教育的需要。背景分析 体育教育的资源是学校体育的核心，也 是全国性课程改革（500字以内）（目的新教育名词和研究内容。 体育是一种世界性的通用文化， 的、意义、学情分析、给予人类健身、 娱乐、教育等方面的需求功能。 花样跳资源分析等） 绳对于提高学生的体质和健康水平，促进学生全面和谐发展，具有重要作用。我校有1 名体育兼职师，8个教学班，结合我校大课间活动的开展，我们确立开发花样跳绳校本课程。 有利于改变学生的学习方法， 体现了教学内容的多样性和选择 性。 要创新，就必须关注个性，关注差异性，关注每个学生。结合学校发展的总体思路，我 校以由点到面再到尖为出发点，提高每一位学生的综合素质，培养学生的主动学习的兴趣，发展学生的个性。这在大力推进素质教育的今天，具有很大的发展空间。 课程目标 （一）总目标 以学校为基础，以花样跳绳为主线，以学生为中心，教师和家长积极参与其中，结合音乐、美术等学科，以培养热爱生活、积极进取、探究创新，具有初步爱国主义精神的学生为目标。 (二）具体目标 1、了解跳绳历史与文化。 2、基本掌握正确的跳绳姿势。 3、能够初步跳出花样姿势。 4、激发学生热爱花样跳绳运动。 课程内容 （请列出教学进度、日期、周次、内容等）、 第一章 安全知识及跳绳的起源与发展（1课时） 第二章 练习个人单摇跳（1课时） 第三章 确定个人花样项目（1课时） 第四章 个人花样项目练习（3课时） 第五章 练习双人跳：带人跳（1课时） 第六章 练习集体项目：大跳绳（1课时） 第七章 练习集体项目：大跳绳（2课时） 第八章 练习双人跳：带人跳（2课时） 第九章 个人花样项目练习（2课时） 第十章 综合练习（2课时） 课程实施 1、本课程内容具有开放性，趣味性的特点，在教学中要给学生拓展的空间，注重学生的创新的学习。 2、在教学中需要短绳与长绳及宽阔的场地。 3、本课程分为十章，共十六节课时，安排两周一节课，计划在两学期时间完成。 课程评价 成绩评定 1、平时的出勤情况，上课表现。 2、个人项目：单摇跳、双摇跳、编花跳、双人跳、带人跳、集体项目：大绳跳 评价方法： 1、平时表现占百分之三十。 2、个人项目，30秒数量：双人跳，60秒数量：集体项目，120秒数量。 师资力量和器材、场地。 所需条件

《花样跳绳》课程纲要

北沟头小学 2019年3月