我的职业生涯规划档案
学院： 经贸学院 专业： 电子商务 班级： 18电子商务b班 姓名： 柯力丹 学号： 2018020102017 日期： 2018.4.16
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我的生涯规划档案
一.你如何描述自己？
1.你的霍兰德类型： R E S
请根据 “霍兰德职业兴趣类型”和职业兴趣测试报告中对六种类型的描述，在下面列出最能描述你自己的语句。
“霍兰德类型”表中符合你自身情况的描述：
现实型（R ）：用手、工具、机器制造或修理东西。愿意从事实物性的工作、体力活动，喜欢户外活动，不喜欢常在办公室里工作。 企业型（E ）：喜欢领导和支配别人，通过领导、劝说他人或推销自己的观念、产品而达到个人或组织的目标，希望成就一番事业。重视经济和社会地位上的成功，忠诚，冒险精神，有责任感。 社会型（S ）：喜欢与人合作，热情关心他人的幸福，愿意帮助别人成长或解决困难、为他人提供服务。希望公正，理解，平等，富有理想。 2.你的MBTI偏好类型： I N F P
请根据 “MBTI维度解释”和 “MBTI 16中性格类型及其通常具有的特征”中对MBTI类型的描述，写下最能描述你自己语句。
内向（I ）：可以从时间中获得能量，喜静、多思、爱冥想，是安静观察者，具理想性与对其价值观及重要之人具忠诚心。具适应力、有弹性除非价值观受到威胁。能、负责、细致、周到、不蛮干。不怕长时间做事、勤奋，害怕打扰，通常先想然后讲。 直觉（N ）：具好奇心且很快能看出机会所在。常担负开发创意的触媒者。通过第六感洞察世界、注重应该如何。喜学新技能，重可能性，喜欢新问题。凭爱好做事，对事情的态度易变，提新见解、匆促结论。 情感（F ）：除非价值观受侵犯，行事会具弹性、适应力高且承受力强。对所处境遇及拥有不太在意。具适应力、有弹性除非价值观受到威胁。重主观和综合，用个人化的、价值导向的方式决策。考虑决策对他人的影响。和谐、宽容、喜欢调解，不按照逻辑思考。考虑环境 喜欢工作场景中的情感，从赞美中得到享受，也希望他人的赞美。 知觉（P ）：具想了解及发展他人潜能的企图。想作太多且作事全神贯注。希外在生活形态与内在价值观相吻合。具有弹性化和自发化，喜欢探索和开放结局。容易好奇，喜欢收集新信息而不是做结论。更喜欢观望，喜欢开始许多新的项目，但不完成 。 2
注意：你所考虑的职业至少应当在一定程度上允许你表达自己的兴趣和个性。如果你阅读完相关材料并做完测试后你仍不能确定自己的类型，请与职业生涯咨询师约谈。
二.职业清单
1.你的霍兰德类型建议你考虑的职业
根据你的兴趣探索结果，列出至少10种与你的霍兰德类型相对应（或近似）的职业，并标出每种职业的霍兰德代码。 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 职业 公园服务员 建筑工作 艺术指导 录音指导 电视摄影师 水手长 旅馆服务员 火车工程技术员 渔民 登山导游 霍兰德代码（3个字母） RES RES AER AER AER RES RES RES RES RES 注意：同时请参考你所学的其他兴趣练习。请思考：什么样的职业令你感兴趣？ 在一定的人群中抛头露面的，工作中内容生动，最好带着声音或图像的那种，可以把自己心中所规划的想法效果在呈现出来，能为疑惑或者身处困境的人给予心灵上的帮助，工作能够带给更多人幸福感和享受，以我的视角为世界增添美感和音乐上深厚感的。 2.你的MBTI类型所建议的职业
根据你的MBTI类型偏好，从相关测试或资料中所列出的职业中挑选出你感兴趣的职业，至少要有10种。
职 业
（1） 设计师
（2） 建筑师 （3） 心理学工作者 （4） 记者
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（5） 社会工作者
（6） 艺术指导 （7） 教育顾问
（8） 图书管理者 （9） 大学老师 （10） 插画家 注意：这些工作有什么共通之处吗？请根据自己的MBTI类型思考，什么样的职业能使你感到满意？
有关人文艺术方面的；能够协助别人发展潜能 ；需要创造性和情商；有利于宣扬自己的价值观；氛围和谐充满未性
三.将你的清单上的职业进行分类和进一步探索
对于你在前面页里所列出的每一个职业进行分类，并把它填在相应的横线上。比如，若“医生“这个职业在你的兴趣列表和MBTI列表中都会出现，就将它列在第一类中。在第四类中，列出的那些你特别感兴趣但在前面未曾出现过的职业。 第一类：很有可能
在兴趣和个性探索中都曾出现过的职业 艺术指导
注意：这些职业都值得你去深入的探索。你的职业探索最好首先集中在这些职业上。了解这些职业的要求和工作环境等细节。根据目前你对自己的兴趣和个性的了解，考虑一下你将会如何从事这份工作。 第二类：比较有可能
在兴趣或个性探索中曾出现过一次的职业
插画家 心理学工者 社会工作者 公园服务员 建筑工作 设计师 教育顾问 旅店服务员员
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注意：这些职业也有比较大的可能性，供你进行下一步的探索。 第三类：有些可能
根据你的兴趣和个性探索，符合你一方面的情况却与你另一方面的情况有冲突的职业 诗人 文学编辑 翻译家 记者 各类艺术家 小说家 注意：考虑一下，如果你从事这些职业，会出现什么情况？是否会有矛盾冲突？如何解决？
第四类：其他的职业
在兴趣和个性探索中都未曾出现且与之没有共同点的，但你感兴趣的职业 玩具销售者 广告策划 舞蹈演员或歌手 资料整理员 注意：这些职业的可能性通常不是很大。问问自己：为什么会对它感兴趣？是出于什么样的动机？想想你的目标和信念是否与这些工作匹配。 四.你的价值观
你最重要的五项价值观，并请具体说明他们的含义。
（1）感恩：感谢与爱，获得与给予并非轻易而为。
（2）创造性：突破自己的能力，给世界带来美好和意义。 （3）道德：人性的底线，明白善恶。 （4）实事求是：不做白日梦，诚信为人处事，踏实进取。
（5）协调：各司其职，团队有凝集力，工作氛围和谐。 五.你的技能
找出你最擅长并愿意在未来的职业中运用的技能。 1. 你最重要的五项自我管理技能（形容词）
（1）自信
（2）有责任心
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（3）充满好奇心
（4）踏实
（5）分配时间 2. 你最重要的五项可迁移技能（动词）
（1）协调人际关系
（2）创意思想与设计 （3）书面表达
（4）敏捷反应 （5）口头交际表达 3. 你最重要的五项专业技能（名词）
（1）心理学知识 （2）AU，PS，PPT,office等软件基本技术
（3）电子商务知识
（4）英语
（5）历史与文化知识
六.继续探索的职业清单
重阅你在前面所列出的所有技能，根据你对自我的了解，结合你的价值观和技能，在下面空白处列出那些你想继续探索的职业（可能是上面曾出现过的，也可以是未曾出现但符合上面共同特点的职业）。
设计师 广告策划 心理辅导员 社会工作者 玩具电商创始人 公园服务员 大学教师 旅店服务员
注意：在选择你想继续探索的职业时，请不要未对它有任何了解前就轻易的将它排除。在这张清单上，你需要有足够的职业供你自己探索，但也要有一定的目标。也就是说，最好不要少于5个，不多于10个。将你的精力集中在下面的这些职业上。
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作为职业探索的一部分，下一步我打算：
☑收集、研究与特定领域的职业有关的书面信息
☑采访有关人士，对我感兴趣的职业领域有进一步的了解 ☑从职业咨询老师或其他老师那里寻求更多的个人帮助 ☑通过选修课程来检验自己对某一相关职业领域的兴趣 ☑通过参加社团活动来检验自己对某一相关职业领域的兴趣
☑通过业余兼职，实习或做志愿者等方式来检验自己对某一相关职业领域的兴趣
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七.目标设立与行动计划
我的行动计划表 目标
实现途径
资源帮助
完成时间
评估方法
（5年目标 ）
（3年目标 ）
（1年目标 ）
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八、学习职业生涯规划课程的心得体会（不少于500字，单独一页）
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