法律分析：
被告人的自我认知是指被告人对自己的行为、精神状态等认知的主观感受。在刑事诉讼中，被告人的自我认知是否可以用作辩护的证据，需要根据实际情况进行判断。
一般来说，被告人的自我认知可以作为辩护的证据，但需要结合其他证据进行评估。如果被告人的自我认知与其他证据相符，可以起到证明被告人无罪或减轻罪责的作用。但如果被告人的自我认知与其他证据相悖，不能单纯依据其自我认知作为证据，需要更多的证据予以证明。
法律依据：
《中华人民共和国刑事诉讼法》第六十二条，被告人对自己行为的认识以及有关情况的陈述和供述，应当作为证据予以采纳。
《中华人民共和国刑法》第一百三十七条，被告人有自首情节，可以从轻或减轻处罚。
《中华人民共和国刑法》第九十四条，认罪、悔罪并补救的，可以从轻或减轻处罚。