各种不同姿势的快速起跑教学设计
高坝店镇中心学校 刘印武
指导思想
1．在本节课的设计中，我根据《课程标准》的精神设计本节课的教学。尝
试以目标的达成统领教学的内容。把教材中的理念，即“坚持健康第一的思想，促进学生健康成长，激发运动兴趣，培养学生终身体育意识，以学生的发展为中心，重视学生的主体地位，关注个体差异”落实到实际教学之中，努力通过教学体现灵活多变的教学教法，便于学生的学习及发展。
2．在课的结构设计中努力做到组织形式多样化、师生共同参与，注重做到对游戏的开发、创新，对体育文化的传播等方面进行大胆的探索和尝试。
学生分析：
三年级的学生对体育课特别感兴趣，课堂上有较强的表现欲望和竞争意识，
乐学、好动、爱模仿、喜欢游戏，是他们的特点。但他们对技术动作的学习兴趣不大，认知比较粗浅，注意力不够集中，情绪不太稳定，对体育活动的兴趣和热情来得快，去得也快，难以持久，又是他们的弱点。根据这些特点我在设计本节课时尽量以多变的内容使他们时时有新鲜感。通过老师的，使学生始终保持在最佳状态下学习、锻炼和娱乐。在整堂课中始终把增进学生身心健康和适应社会的能力作为目标和归宿，为学生营造平等、民主、宽松、和谐的学习气氛，使学生在课堂上参与、体验、创想、感受，达到目标要求。
教材分析：
三年级“各种不同姿势的起跑”教材是在一至二年级自然走与跑的基础上进行安排的，通过多种方式的走与跑游戏，使学生掌握一些基本的、简易的技术和技能，发展位移、灵敏、反应、协调素质和一般耐力，培养走与跑的正确姿势，发展和提高走与跑的能力。在教材设计中将走与跑的教学与游戏融于一体，用动态的方式淡化走与跑教材分类的局限性和竞技运动的技术性、规范性，体现出在实施素质教育和贯彻健康第一指导思想下，以学生发展为本，以学生的身体和心理特点为依据，全面地达成课程标准五个领域的教学目标。
教案设计
1、运动技能目标：通过学习，使80%的学生能够掌握不同姿势的快速起跑。 2、运动参与目标：通过教学，使学生都能够参加到体育活动中，增加对体育锻炼的兴趣。 教学 场地 3、身心健康目标：通过教学，发展学生的协田径场 目标 器材 调性、灵敏性、速度、力量等基本身体素质。 4、社会适应目标：通过教学，使学生能够体会到团队合作、互帮互助的集体主义精神，发展学生不怕困难的坚韧品格。 教学 1、各种姿势的快速起跑 内容 2、单脚跳 重点 重点：启动反应迅速敏捷 难点 难点：上体正直，摆臂有力，大腿抬高 顺 时 学生学习方式（组教学内容 教师指导方式 达成目标 序 间 织队形） 1、体育委员整队； 1、整队时：快、静、2、语言导入本齐。 1、课堂常规； 课、师生问好、1、明确教学目2、注意力集中； 32、队列队形安排见习、宣布标和要求，培养3、练习时，精神饱-练习：立正、上课内容和要良好的课堂常满，动作到位。 一 4稍息、原地四求； 规。 O O O O O O O O 分面转法、反口3、组织学生进2、使学生快速集 O O O O O O O O 钟 令原地四面转行队列队形练中注意力，进入 X X X X X X X X 法、原地踏步。 习。 课堂学习状态。 X X X X X X X X 4、教师口令清 S 晰嘹亮，精神饱满。 1、学生认真听取游戏规则和要求； 热身游戏《喊1、通过游戏的2、根据教师安排，数抢位》 形式，使学生提1、教师向学生有组织得进行热身5游戏方法：慢高对上课的兴介绍游戏规则和游戏； -跑时，当教师趣； 要求； 3、遵守游戏规则。 二 6随机报出一个2、通过热身游2、教师根据游 O O O O O X X X 分数，学生就近戏，使学生各关戏规则组织进行X 钟 抢占附近的垫节组织充分预热身游戏。 O S 子成教师所报热，达到预防意X 人数。 外受伤的目的。 O O O O O X X X X 三 1各种姿势的快1、教师向学生1、学生听从教师1、通过各种姿
1速起跑 -方法1：跪姿、1坐姿、背向式、2站立式（重分点）； 钟 方法2：探究尝试蹲踞式，仰卧式 方法3：统一姿势（高抬腿、背向、跪姿），进行叫号起跑，被叫的组员必须立刻反应启动加速跑。 介绍各种姿势起跑的要求； 2、教师采取各种姿势前，向学生示范动作、讲解要求； 3、教师分组或逐排进行组织练习； 4、教师用口令或者击掌方法给出指令，提高学生的步频与速率。 组织，注意力集中势的快速起跑的并根据教师示范与教学，使学生了要求，进行练习； 解一些生活中基2、学生练习时，注本及特殊的快速意安全。 起跑姿势； O O O O O O O O 2、通过教学，发 O O O O O O O O 展学生的快速反 X X X X X X X X 应能力、协调性 X X X X X X X X 等身体素质。 ↓ ↓ 3、通过探究讨↓ S 论尝试让学生得出那种姿势更快。 游戏：企鹅运8蛋 -方法：双脚夹四 9着球，跳跃至分规定位置后，钟 交换接力。 1、教师讲解示范游戏方法和要求； 2、教师组织学生进行统一练习； 3、教师适时评价学生的表现。 31、放松活动； -2、教师小结五 4本课总体情分况； 钟 3、宣布下课。 1、引导学生身心放松。 2、总结性的点评各个小组的表现。 3、回收器材，师生道别。 1、学生根据教师示范，进行游戏； 2、游戏是，注意动作，无犯规现象； 通过游戏，发展3、游戏时，注意安学生下肢力量、全。 身体协调性、灵 O O O O O O O O 敏性等身体素 O O O O O O O O 质； X X X X X X X X X X X X X X X X ↓ ↓ ↓ S 1、在教师的示范下听口令跟随练习。 2、说出本节课的1、促使学生身练习内容。 心放松。 O O O O O O O O 2、总结本课。 O O O O O O O O X X X X X X X X X X X X X X X X S 预计 1、平均心率：90-120次/分 运动 2、练习密度：45%-50% 负荷
在新课标中怎么样上好体育课，我觉得并不是简单的玩或者是做游戏。因此无论教师设计了怎样的课，其目的都是让学生能在玩中有所收获，即玩中学。 本课的教学重点和难点是让学生掌握起跑方法，即掌握各种姿势的起跑，有些同学能在实践练习中运用，达到了较好的效果，许多平时体育不是教学效果要好，而且在这种教学实践中，学生接受技术不是通过教师的直接传授反获取的，而是通过自己的亲身体验获得，较好的体现了新课标的强调探究性思 学习的思想。我在课的结束部分设计的不好，学生表现出来的创造力没有那么活跃。 以上是这节体育课上完后的一个教学心得，当然还存在着许多不足之处，如课堂密度的掌控、学生掌握技术的反馈评价的及时性等方面还有待进一步完善。 太好的学生也轻意的理解技术动作，这种教学方法要比教师直接讲解示范的