解决劳务纠纷的合同外方法有以下几种：
1、协商解决：双方可以通过友好协商的方式，寻求达成一致的解决办法。可以选择通过电话、邮件、见面等方式进行沟通和协商；
2、调解解决：双方可以向企业工会、劳动保障部门、人力资源和社会保障局等机构申请调解。调解是一种非诉讼的解决劳务纠纷的方法，具有快速、简便、经济的特点；
3、仲裁解决：双方可以委托仲裁机构进行仲裁。仲裁是一种半诉讼性质的解决劳务纠纷的方法，具有较高的效率和法律效力；
4、诉讼解决：作为最后的解决办法，双方可以通过诉讼来解决劳务纠纷。但是，诉讼的过程复杂、费用高昂，需要耗费大量的时间和精力。
解决劳务纠纷的合同需要的条件如下：
1、纠纷的要件：合同必须明确约定双方的权利和义务，以及双方的履行方式和标准等。只有在合同中规定的纠纷才能够得以解决；
2、纠纷解决方式：合同中必须明确约定纠纷的解决方式，包括协商、调解、仲裁、诉讼等方式，以及约定的具体实施方式和程序等；
3、合同的签订和生效：合同必须是具有法律效力的合同，双方必须在合同中签字并加盖公章，以确保合同的合法性和有效性；
4、合同的保存：为了在发生纠纷时能够及时解决，合同必须保存完好，以便在纠纷解决时使用；
5、证据的保全：在签订合同时，双方必须保存好相关证据，以确保在纠纷解决时能够提供足够的证据支持。
综上所述，不同的解决劳务纠纷的合同外方法适用于不同的情况，具体选择哪种方式需要根据实际情况而定。同时，在解决劳务纠纷时，需要注意维护自己的合法权益，但也需要尊重对方的合法权益，以达成公平、合理的解决方案。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》 第五百零二条
依法成立的合同，自成立时生效，但是法律另有规定或者当事人另有约定的除外。
依照法律、行规的规定，合同应当办理批准等手续的，依照其规定。未办理批准等手续影响合同生效的，不影响合同中履行报批等义务条款以及相关条款的效力。应当办理申请批准等手续的当事人未履行义务的，对方可以请求其承担违反该义务的责任。
依照法律、行规的规定，合同的变更、转让、解除等情形应当办理批准等手续的，适用前款规定。