法律分析：董事和非董事的区别具体如下：
1、任职方式不同。董事不担任除公司董事以外的其他职务，并且与公司及其主要股东，不存在可能妨碍其进行客观判断的关系；
2、含义不同；
3、其他不同。
法律依据：《关于在上市公司建立董事制度的指导意见》 第一条（一）上市公司董事是指不在公司担任除董事外的其他职务，并与其所受聘的上市公司及其主要股东不存在可能妨碍其进行客观判断的关系的董事。（二）董事对上市公司及全体股东负有诚信与勤勉义务。董事应当按照相关法律法规、本指导意见和公司章程的要求，认真履行职责，维护公司整体利益，尤其要关注中小股东的合法权益不受损害。董事应当履行职责，不受上市公司主要股东、实际控制人、或者其他与上市公司存在利害关系的单位或个人的影响。董事原则上最多在5家上市公司兼任董事，并确保有足够的时间和精力有效地履行董事的职责。