股东退股的方式有：
1、通过股权转让的方式退股；
2、依据公司章程和股东会议决议解散公司来退股；
3、异议股东股权收购请求权。
在公司拒绝收购股东符合法定退股条件的股份时，股东可以向人民提起诉讼。
一、小股东如何保护自己的权益
小股东保护自己的权利的措施和制度有：可以对公司会计账簿进行查阅，有限责任公司的股东可以要求查阅公司会计账簿；可以去人民申请确认股东会、董事会决议无效，或对股东会、董事会决议申请撤销；特殊情况下，股东可以去申请解散公司；可以要求退股，股东与公司不能达成股权收购协议的，股东可以向人民提起诉讼。
二、股份有限公司公司股东的权利和义务有
股份有限公司公司股东的权利如下：
1、依照其所持有的股份份额获得股利和其他形式的利益分配；
2、参加或者委派股东代理人参加股东会议；
3、依照其所持有的股份份额行使表决权。
义务如下：
1、遵守公司章程；
2、依其所认购的股份和入股方式缴纳股金；
3、除法律、法规规定的情形外，不得退股。
【本文关联的相关法律依据】
《中华人民共和国公司法》第七十四条
有下列情形之一的，对股东会该项决议投反对票的股东可以请求公司按照合理的价格收购其股权：
(一)公司连续五年不向股东分配利润，而公司该五年连续盈利，并且符合本法规定的分配利润条件的；
(二)公司合并、分立、转让主要财产的；
(三)公司章程规定的营业期限届满或者章程规定的其他解散事由出现，股东会会议通过决议修改章程使公司存续的。
自股东会会议决议通过之日起六十日内，股东与公司不能达成股权收购协议的，股东可以自股东会会议决议通过之日起九十日内向人民提起诉讼。