《“电脑视疲劳”,不可小视》阅读练习及答案

阅读下边说明文，达成后边小题“电脑视疲

惫”，不行小看

长时间使用电脑简单造成眼睛过分疲惫，引起视力度身心问题，包含眼干、头晕、疲备、恶心等。 90％以上的电脑用户有视疲惫综合征。从广义上讲， 电脑视疲惫的引起其实不于电脑，还包含其余电子屏幕，如手机、电视、广告屏幕等。连续的重度视疲惫对身心的损害很太。

（病例回放）

青光眼曾是老年病，近来几年来也出现了年青化趋向。网络工作人员小王今年 35 岁，近来眼睛干涩发胀，视物不清，经诊疗已经是青光眼后期。医生剖析这与他的工作和生活习惯相关， 他每日面对电脑十几个小时，夜间还常常躺着着手机。

（《长江商报》 2013．5．7）

高三毕业生小宇高考结束后每日都要玩十几十小时的电脑游戏。一周后，他感觉眼睛酸、脖子疼、腰疼，甚至头疼，本来高度近视的他看东西更为模糊，一闭眼就身不由己地哭泣。经诊疗，小宇视网膜裂孔，需进行手术治疗。

（“中关村在线” 2011．6．13）

“医生，我关着灯上网，忽然什么都看不见了，这究竟是怎么了？”医生告诉这名患者，她的视力已严重受损。长久关着灯上网，

电脑屏幕的辐射会绝不费劲地穿透眼表组织， 损害眼的成像功能， 致使视网膜缩短、视神经杂乱、血液供给循环阻碍等， 严重时还会失明。

1 / 4

《“电脑视疲劳”,不可小视》阅读练习及答案

（《齐鲁晚报》 2010．6．16）

（检查统计） 2012 年中国网民年纪构造统计图

（数据根源：中国互联网络信息中心）

（专家看法）

胡向明（视疲惫缓解研究专家）：中国一年有 60 万人“过劳死”，好多都市白领处于“亚健康”的状态。 这一集体的共同点是年纪多在 20 岁到 40 岁之间，主要从事脑力劳动，长久面对电脑。过分的视疲惫会直接致使心、脑受损，这是“过劳死”的诱因之一。

（《眺望》 2013 年第 14 期）

袁俊彦（太原爱尔眼科医院）：一个人假如每日面对电脑和网络的时间过长，就很简单引起过分视疲惫，患上青光眼。因此每隔一段时间要看看远处。此外，电脑屏幕要洁净，屏幕亮度和颜色对照度应调至最舒坦的状态，使眼睛不易疲惫。

（《生活晨报》 2013．3．6）

魏瑞华（天津医科太学眼科中心） ：长时间盯着屏幕，眨眼的次数会相对减少，眼球缺少泪液滋润，会引起角膜、结膜干燥，致使干眼症。长时间侧躺着玩手机， 枕头对眼睛的压迫简单造成供血不足，会出现眼胀、视物模糊、重影；距离和角度的不妥，也会致使视疲惫，还可能造成双眼屈光度数发展不均衡。

2 / 4

《“电脑视疲劳”,不可小视》阅读练习及答案

（《今夜报》 2012．8．11）

彭晓燕（北京同仁医院）：玩电脑一小时后要远眺一会儿，有高度

近视的最好查一下眼底， 实时发现问题。 由于环境对高度近视有必定

影响，长久疲惫用眼会使近视加重， 而高度近视是视网腹出现裂孔的

病理基础之一。

（“中关村在线” 2011．6．13）

35．什么是电脑视疲惫综合征？阅读资料后简要回答。

36．阅读上述资料，以下理解和剖析不正确的一项为哪一项（ ）

A．电脑用户和沉迷电视、手机的人简单得视疲惫综合征。

B．连续的重度视疲惫对身心的损害特别大，需要惹起我们警惕。

C．致使中国一年 60 万人“过劳死”的原由就是过分的视觉疲惫。

D．长久疲惫用眼会使近视加重， 高度近视者更简单出现视网膜裂孔。

37．请你依据（检查统计）及上述其余资料，写出“青光眼出现年青

化趋向”的两个原由。

38．暑期里，一些同学可能会迷上电脑、手机，应该怎样预防电脑视 疲惫呢？请依据上述资料 ，提出四点建议。

．．．．．．

【答案】

35．电脑视疲惫综合症是指长时间使用电脑， 眼睛过分疲惫所引起的

（视力及身心方面的）一系列症状， （包含眼干、头晕、疲备、恶心

等）

36．C

3 / 4

《“电脑视疲劳”,不可小视》阅读练习及答案

37．（1）在中国网民中年青人所占比率很高，人数好多。 （ 2）很多年

轻人长久面对电脑，简单引起过分视疲惫

38．（1）不要长时间面对电脑、手机。 （2）不要躺着玩电脑、手机。

（ 3）夜间不要关着灯玩电脑等。 （4）玩电脑一段时间后要远眺一会 儿。（5）有高度近视的同学最好查一下眼底，实时发现问题。 （6）电脑屏幕要洁净。（7）屏幕亮度和颜色对照度应调至最舒坦的状态。

4 / 4