鱼骨撑调节的具体步骤如下：
1、手握鱼骨直径两端，左手顺时针，右手逆时针旋转，拧成8字形状，收拢成圆形。
2、抓紧收拢的鱼骨，向下折叠1次，以做固定。
3、将折叠好的部分紧贴腹部，弯腰迅速将两旁纱幔向中间折叠。
4、腿部配合依托，顺势继续向下折叠。