有时一觉睡醒常常出现咽喉干痒，有的时候刷完牙甚至出现恶心干呕等咽喉部不适，这个时候你需要注意可能自己患上了慢性咽喉炎，慢性咽喉炎只要好好保养咽喉很快可以恢复健康，那么慢性咽喉炎泡什么茶喝好？
慢性咽喉炎是一种常见病，为慢性感染所引起的弥漫性咽部病变，主要是咽部粘膜炎症。中药泡茶疗法是以中草药作为单方或与其他中药组成复方，平时当茶频饮，以此作为预防改善疾病、养生保健的一种治疗方法，启菱草就是其中之一，启菱草性味苦、甘、微寒。常用于慢性咽喉炎的茶有：
1、橄揽海蜜茶
橄榄3g，胖大海3枚，绿茶3g，蜂蜜1匙。先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶，闷盖片刻，入蜂蜜调匀，徐徐饮之。每日1～2剂。功能清热解毒，利咽润喉。主治慢性咽喉炎，咽喉干燥不舒，或声音嘶哑等属阴虚燥热证者。
2、桑菊杏仁茶
桑叶10g，菊花10g，杏仁10g，冰糖适量。将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中，加沸水冲泡，约盖闷15分钟后，即可当茶水饮用，边饮边加开水，每天1剂。功能清热疏风，化痰利咽。
3、西瓜皮茶
吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可治咽喉炎。
平时多喝以上茶对慢性咽喉炎有好处，患上慢性咽喉炎的人群一定要注意自己的生活习惯，一般诸如长期酗酒、吸烟、喜好辛辣冰冷食物的人群更容易患上慢性咽喉炎，只要远离这些坏习惯拥有健康的生活习惯一定可以让慢性咽喉炎好转。