现在的哮喘患者特别的多,天气变化,气压变化都是引起哮喘的原因。所以哮喘病人在饮食上要引起重视,哮喘病人饮食吃什么好?生活中要注意什么?
哮喘病人饮食吃什么好?
1、主食及豆类选择:热量要求与正常人相近并无特殊要求对提供热量主要食物按照病人平时饮食量进食多食豆腐等大豆制品。
2、肉蛋奶选择:病人因反复哮喘久病体虚抵抗能力降低所要给予足够蛋白质饮食满足机体需要。
3、蔬菜水选择:宜多吃新鲜蔬菜和水。
4、水选择:食用适量梨、柑橘、枇杷、核桃仁、香蕉及芝麻、蜂蜜等物有助于大便畅通、腹压下降防哮喘发作。
5、含有钙质丰富水有山楂、柑橘同时维生素C含量亦类性杏仁、瓜子、核桃、榛子含钙量也丰富 哮喘吃好。
生活中要注意什么?
(1)家属要尽可能让病人情绪稳定,避免各种刺激,以免产生紧张焦虑情绪而加重病情。
(2)家中空气宜清新,阳光宜充足,环境宜安静。凡有畏塞症状的病人,室温宜稍高,发热重的病人,须防止伤津耗气,室内不要太干燥,空气湿化更好。室内不能吸烟。
(3)病人吃的饮食忌过威、过酸、过硬、过辛辣干燥、过油腻。清淡富于营养又易消化为宜。每日多用浓茶嗽口,以保持口腔卫生。
哮喘患者只有在饮食上做好防范工作,才能有效及时的预防哮喘的发生,有利于哮喘病的康复。平时哮喘病人也要多锻炼,多呼吸新鲜空气,这样才能有抵抗疾病的能力。