眼睛是人的重要器官，平时获取信息大多是依靠眼睛，但眼癌对人的眼部危害很大，严重影响人的正常生活。眼癌的早期症状有哪些？我们应该怎么保护眼睛呢？吃什么护眼呢？接下来就跟小编一起来看看吧。
眼癌的早期症状
眼癌几乎可以在人的整个眼部繁殖，它容易发生在角膜和边缘部位，也可能从结膜、瞬膜和眼睑边缘发生。一般可以分为斑点形成期、乳头状增殖期和浸润性发育期。
斑点形成期
这是发病初期的变化，病人的角膜、角膜轮呈不透明的稍硬的灰白色斑点，瞬膜上形成粉红色或淡黄色的较软的斑点，这些斑点是一些局限性的小突起物，表面光滑或不规则。还有轻微的结膜充血、流泪、眼眵等症状。
乳头状增殖期
斑点状凸起物逐渐增大和变硬而呈丘状，有时发生较多突起，进而呈现棘状突起、轻度的乳头状以至蘑菇状等形态，最后变成乳头肿的形态。
肿瘤继续增殖，它的表面会变得不平整，而且眼部的症状会继续恶化。表现出过敏可以说是非浸润性的乳头状癌病变。
怎么保护眼睛
舒适的光线
可以得到良好的视觉信息，光线过强或过暗都会给眼睛带来不良的影响.因此青少年平常看书的书桌应有边灯装置，其目的在于减少反光，以降低对眼睛的伤害。
注意休息
青少年看书写字、看电视、用电脑，几个小时不休息，有的学生甚至到深夜才睡觉，这样不仅影响身体健康，使眼睛负担过重，容易引起调节性(或称功能性)近视，即假性近视。而且还会使眼外肌对眼球壁的巩膜组织产生压力，眼内压增高，眼内组织充血。因此，学生看书学习每隔50分钟休息片刻为宜。
减少对电脑的接触
在平时生活当中，要尽量减少对电视。电脑等的接触。这些设备辐射出的X射线会大量消耗视网膜中的视紫质，会导致视力减退。
电脑最好选用液晶显示器，以减少电磁波对眼睛的伤害。经常玩游戏机的同学更易损坏视力，而且自幼即玩游戏机的低视力同学，配镜连矫正视力都上不去，原因就在于视网膜和黄斑部的功能受到了损害。
作息规律
作息时间要有规律，睡眠要充足。睡眠不足会导致眼睛结膜充血、分泌物增多、畏光流泪，眼酸痛等结膜、角膜炎症。
应尽量避免风沙、烟尘、紫外线、红外线、化学物品、医药用品等对眼睛的伤害。个人卫生要保持清洁，毛巾、脸盆、手帕等个人物品，要专人专用，尽量不用他人物品，以避免造成交叉感染，引起眼部疾病，导致视力下降。
营养摄取要均衡
偏食或过多摄入糖和蛋白质，从而缺乏如锌、钙、铬等微量元素，都不利于视力健康。预防方法是多吃一些蔬菜、水果、肝脏、鱼等食品。
护眼吃什么
注意补充维生素A
维生素A也称视黄醇，在人体视觉的形成中发挥着重要作用。它参与视网膜内视紫红质的合成，如果维生素A不足，眼睛对黑暗环境的适应能力就会减退，严重时可能导致夜盲症。
动物肝脏、鱼肝油、鱼子、全奶及全奶制品、蛋类等维生素A含量较高。胡萝卜素在人体内也可以转化为维生素A，因此被称为维生素A原。
维生素A原在绿色蔬菜和黄色蔬菜、水果当中含量多，如菠菜、韭菜、豌豆苗、苜蓿、青椒、红薯、胡萝卜、南瓜、杏、芒果。
蓝莓和黑莓
蓝莓、黑莓中的色素能保护视网膜细胞免受老化和光照引起的伤害。
研究还表明其中的色素可以减缓与年龄相关的黄斑变性和白内障，但还需要更多的研究。
总结：通过上文的介绍，相信大家对眼癌的早期症状都有了大致的了解。除此之外，文中还为大家介绍了保护眼睛的方法，希望可以帮到大家。我们在生活当中要注意保护眼睛，预防疾病发生。