月经期间要突飞猛进注意综合保丽质养：1. 朗目日常习惯：妙手回春避免同房和湖光山色自鸣得意剧烈运动，以理服人滥竽充数保持休息。明亮2. 饮食出力不讨好：清淡饮食湖光山色自鸣得意，避免辛辣肥大刺激性食物道三不着两，不宜吃凉别开生面食和过多甜短小食。适量食秀目用肉类。3壮观. 注意卫别具一格生：经期要耳廓按时更换卫不声不响生巾和内裤操之过急，保持会阴功到自然成部清洁卫生按劳取酬，不宜盆浴黑瘦，以免感染以理服人滥竽充数。内容来自懂视网(www.51dongshi.com)，请勿采集！