1.中医祛痘的方法，清热祛湿为基本治疗原则，或配合化痰散结、活血化瘀等法，内、外治相结合。辩证论治：肺经风热，疏风清热，枇杷清肺饮。肠胃湿热：清热除湿解毒，茵陈蒿汤。痰湿瘀滞：除湿化痰，活血散结，二陈汤合桃红四物汤。除此之外，还需要注意面部清洁，不要吃辛辣油腻刺激性的食物，要多吃蔬菜和水果，保持大便通畅，还要注意不要挤压痘痘。
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湿气重长痘痘怎么调理 除湿祛痘的5个妙招
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绿豆、薏米、冰糖不要太多，一点点就好。绿豆，薏米用清水泡一个晚上，再一起煮汤喝。
作用：清热，解毒，祛湿，利尿，祛痘。
薏仁，冬瓜，排骨各适量，薏仁用水泡一个晚上，先把薏仁和排骨煮熟，再放冬瓜，煮至材料熟软。
作用：祛湿清热，令皮肤光泽细腻，消除粉刺、斑雀、痤疮等。
可以直接买山药粉、薏米粉和芡实粉，取适量用水冲泡，直接饮用，也可以买食材一起煮熟来吃。
作用：祛湿利水，健脾补肺，补肾益精，去除体内的浊气。