喝红豆汤对月经期间有益处：。1. 补充水分：月经期间有轻微缺水，喝红豆汤能补充身体所失的水分，避免脱水和电解质紊乱。2. 补充营养：月经期间会发生营养素流失，红豆汤富含营养素，如铁剂、维生素、微量元素等，能通过喝汤来补充营养，提高免疫力。除了加强营养外，月经期间还需注意多休息。
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经期喝红豆红枣汤的功效与作用 月经期间应注意什么
1、如果来月经的话，吃红枣赤豆汤有活血益气补血的作用。
2、如果月经量少的话，建议口服红枣赤豆汤。来月经期间尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多吃新鲜青菜，水果，多注意休息。平时也要多运动，增强抵抗力。
经期喝红豆红枣汤的功效与作用 月经期间应注意什么
1、如果来月经的话，吃红枣赤豆汤有活血益气补血的作用。
2、如果月经量少的话，建议口服红枣赤豆汤。来月经期间尽量不要吃辛辣食物，刺激性食物，多喝点温开水，多吃新鲜青菜，水果，多注意休息。平时也要多运动，增强抵抗力。