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青春期男孩熬汤养生食谱

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青春期的男孩中考需要喝点啥汤

中考喝三及第汤。

理由:在科举取仕时代,状元、榜眼、探花为 殿试头三名,合称三及第。

做法:

原料:猪肝二两,猪粉肠二两,瘦肉三两,枸杞叶若干。

配料:糟汁10克、咸菜20克、盐5克、味精5克。

步骤:

1、先将猪肝、瘦肉切成薄片,猪粉肠 刮净,肠内异物洗净,切成段

2、把切好瘦肉拌入薯粉。起镬放入汤水,加咸菜、糟汁

3、待汤水滚沸时加入枸杞叶,再加入猪肝、瘦肉、粉肠调味

4、滚煮到刚熟时上碗即成。

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