确定营销活动的时间和时长需要结合多方面因素来考虑，以下是一些参考方法：
目标群体的习惯：需要知道目标群体的工作、学习、生活习惯，确定他们最容易接受营销信息的时间段。例如，如果目标群体是上班族，那么活动时间就要避免在工作日的工作时间内。
节假日和重大活动：需要避免与重大节假日或者其他大型活动撞期，以免影响到活动的效果。
季节和天气：要考虑季节和天气对活动的影响，例如在冬季举办室外活动就需要注意气温和防寒保暖等问题。
营销活动的类型：不同类型的营销活动所需要的时间和时长也不同。例如，线上活动可以更灵活地控制时间和时长，而线下活动可能需要更长的时间来筹备和组织。
总的来说，确定营销活动的时间和时长需要考虑多方面的因素，需要综合衡量，同时也需要对目标群体和市场环境有深刻的了解。