当退租房东以各种理由扣押金时，租客应该明确自己的权益，并依法、依约进行维权。如下：
1、合同依据：首先，租客应仔细查阅与房东签订的租赁合同，确保对押金的数额、使用及退还等条款有明确的了解。
2、合：如果房东在合同约定的范围内扣除押金，租客应接受。但如果房东无理扣除或超出合同范围，租客有权要求房东提供明细并进行申诉。
3、沟通协商：当遇到押金争议时，租客首先应与房东进行友好沟通，了解扣款的具体原因，并尝试协商解决。
4、证据收集：在沟通过程中，租客应保存好与房东的所有交流记录、合同、照片或视频等证据，以备后续可能的法律诉讼。
押金和定金的区别如下：
1、性质不同。押金是一种质押担保，定金是金钱担保。
2、交付时间不同。押金可以在合同订立前、中交付，其本质上不具有预先支付的特点，而定金需要在履行前交付。
3、订立人不同。押金可以是当事人也可以是第三人，而定金是当事人之间的担保。
4、交付上后的所有权的不同。押金在交付后，交付人依然拥有所有权，接收人只是临时占有，做质押，而定金在交付的时候所有权转移至接收人。
5、数额不同。押金没有规定，从当事人的约定，并且可以高于价款，而定金为20%的数额，并且不能高于标的物价款。
6、是否适用罚则的不同。押金无所谓罚则，交付人不履行义务，无权收回押金，接收人不履行合同，不承担双倍返还的责任，而定金则适用定金罚则。
综上所述，当遇到退租房东无理扣押金的情况时，租客应该明确自己的权益，通过友好沟通、投诉、法律途径等方法来维护自己的合法权益。同时，也需要加强自身的权益保护意识和法律知识普及，以避免类似情况的再次发生。
【法律依据】：
《中华人民共和国民法典》
第五百八十五条
当事人可以约定一方违约时应当根据违约情况向对方支付一定数额的违约金，也可以约定因陆灶违约产生的损失赔偿额的计算方法。约定的违约金低于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据当事人的请求予以增加；约定的违约金过分高于造成的损失的，人民或者仲裁机构可以根据猛悉链当事人的请求予以适当减少。当事人就迟延履行约定违约金的，违约方支付违约金后，还应当履行债务。
第一千二百一十五条
租赁合同的形式 租赁期限六个月以上的，应当采用书面形式。当事人未采用书面形式的，视为不定期租赁。