① 怎么给笔记本电脑降频
笔记本降频需要在电源管理中开启节能模式。
以win10为例，在电源管理中开启节能模式步骤如下所示：
1、在电脑桌面打开控制面板。
② 笔记本打游戏CPU降频怎么解决
1135G7明显是笔记本CPU。
希望题主附上配置单再进一步解决，以下是排查方法：
如有显卡，进行游戏时看看显卡温度和占用率。
如无显卡，同样需要进行游戏时看占用率和温度。
按下Win键，搜索“选择电源计划”修改电源计划为高性能，如笔记本有配套的品牌方电脑管家则采用里面偏向性能的电源设置。