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445千焦是多少大卡

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1. 106.3105大卡
2. 按照热量单位转换规则，1千焦等同于0.23大卡，而1千卡就是1大卡。
3. 所以，445千焦相当于445乘以0.23，得出结果是106.3105大卡。
4. 千焦是能量单位，也称作焦耳，在国际单位制中用以表示热量和做功。
5. 千焦常用于标注食物的热量以及计算运动过程中的能量消耗。
6. 人们通过控制食物摄入的热量与运动消耗的热量来维持或改变体重。
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