米粉升糖快吗

来源：保捱科技网

米粉是一种主要成分为淀粉的食品，其糖分含量较低，而且淀粉经过消化需要时间，所以米粉升糖速度较慢。不过，如果在米粉中添加了高糖分的配料，如糖、蜜饯等，就会导致米粉升糖速度加快。此外，米粉的烹饪方法也会影响升糖速度，煮熟后的米粉升糖速度较快，而冷却后再加热的米粉升糖速度较慢。

因此，总的来说，米粉本身升糖速度较慢，但是烹饪方法和添加配料等因素也会影响升糖速度。

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