正常情况下成人每天要摄入1500到2000毫升水。
1、正常情况下成人每天要摄入1500到2000毫升水，来源有饮用水、食材中含的水，以及自己本身代谢所产生的水。一般来说每日的饮水量约是1000到1300毫升，食材中含的水量约为700到900毫升。
补充：为什么每个人饮水量会有不同1、而不同的生活、工作、饮食习惯会造成饮水量的不同，如容易出汗的人、活动量较大的人，或在高温环境下工作的人，每天饮水量大约在3000毫升，甚至更多，明显高于一般人。
总结/注意事项成人每天所摄入的水并不完全依赖于饮用水，其中饮水量约为1000到1300毫升，食材中约为700到900毫升。