清咖的意思来自就是不加任何修饰的黑咖啡。
清咖一般指的就是黑咖啡，是咖流啡饮品中的品种之来自一，集合了咖啡香、醇、甘、酸、苦这五大特点，带来的是咖啡原始的体验感受。清咖强调的是咖啡本身的味道，这最能体现出咖啡生产的过程还有烘焙的技术。
清咖最重要的就是咖啡豆，其次才是烘焙的过程和制作手法。咖啡豆的种类、产地、等级都是不同的，来自价格也会随着这些变化而变化。不同品种的咖啡豆有着不同的特点，虽然苦是清咖赵怎正基本的味道，但是也有强弱还有质地的区别，有兴趣的再可以去了解一下咖啡豆的区别。
其他相关内容推荐1
清咖又名黑咖啡，指喝咖啡时不在咖啡中添加蔗糖。
黑咖啡可以使心情明朗减少忧郁症。
咖啡刺激中枢神经所产生的多巴胺、血清素、正肾上腺素等神经传导物质，可以增加正面情绪反应，来自避免忧郁症，也减少自杀率。2011年的一篇研究以美国女性为对象，证实了这个论点。
一直以来，对于咖啡都有正反两方的争论术画半。然而可以确定的是，在适当浓度微牛课磁加下，黑咖啡中的咖啡因、维他回神司阿灯命B2、B5、锰、钾和镁都是有益人体的物质。除非有高胆固醇、咖啡因敏感的症状，否则只要摄取适量（卫生部建议每天摄取的咖啡因含量不超过30来自0mg），对人体是有利无害的。最后，提醒一下还是得注意每天摄取的咖啡因含量，才能喝出健康。
扩展资料：
喝咖啡的益处
1、强化身体表现，帮助健身
咖啡中的咖啡因会增加肾上腺素在血液中的含量。肾上腺素是在回避恐惧或危险时所分泌的荷尔蒙，可以增强来自心肺功能、提高专注力、刺激神经系统根曾识传导，并且增南毛离古周包强强肌力和肌耐力，也能减少肌肉酸状护全院味夫营此痛症状。2005年北欧运动医学期刊一篇研究指出，运愿式掌围右动前一小时喝一杯新鲜咖啡，可以增强11-12%的身体表现。
2育胶矿德、帮助减重，维持身材
咖啡参烧批边中丰富的镁来自和钾，可以帮助人体胰岛素作用，行背面低小增加血糖含量。血糖含量高，大脑就不会感觉饥饿，进而抑制食欲。敌府轴建裂而且一杯10师笔古况0克黑咖啡的热量只有2.5大卡，完全不会增加身体负担。
此来自外，咖啡也能帮助人体增加代谢率、推民燃烧脂肪、利尿去水肿。午餐后半小时至一小时内，喝杯黑咖啡，有助于消化与脂肪分解。
有人一开始喝明研待乱大咖啡可能会发现血压稍微升高，但通常适量规律摄取之后，血压不连图仅不会增加，还有保护血管、预防中风的效果。
3、预防心血管疾病
有人一开始喝咖啡可能会发现血压稍微升高找，但通常适量规律摄取之后，血压不仅不会增加，还有保护血管、预防中风的效果。一篇日本研来自究显示，一意低身燃永之何胶天喝1-2杯黑咖啡的人，不仅减少38%死于心血管疾病的机率，中风率也少了20%。
4、防老抗癌，减灯李女多酒映圆少死亡
咖啡有丰富的抗氧化成分，可以抵抗自由来自基，保护身体，并且预防癌症。咖啡已被证实能减少前列腺癌、皮肤癌、子宫内膜癌的机率，美国医学期刊上一篇研究亦指出，一天1-3杯热因咖啡，可以减少40%罹患肝癌的机率。
参考资料来源：
参考资料来源：