热性水果有哪些温性水果有哪些

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热性水果一般指具有温热性质的水果，可以增加人体的阳气和体内热能。常见的热性水果包括荔枝、榴莲、火龙果、桃子、杏子、石榴等。这些水果多数性热，味甜，具有温热的能量，适宜于体寒的人食用，但对于体内热气过盛的人或热症患者，则不宜过量食用。

温性水果指的是性质温和、平衡的水果，对人体不会产生过于寒凉或热燥的影响。常见的温性水果有苹果、梨子、香蕉、柿子、葡萄、柚子等。这些水果口感柔和，味道适中，对于体质较平和的人来说，是健康饮食的良好选择。

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