它可能导致以下危害：
首先，手帐咕卡会增加压力和焦虑，因为人们往往为了追求完美而过度努力，导致心理负担加重。
其次，手帐咕卡可能削弱动力和意愿，因为频繁的拖延和放弃会打击人们的积极性和决心，使他们难以坚持下去。
最后，手帐咕卡会浪费时间和资源，因为人们花费大量时间在规划和准备上，却没有实际行动和成果。