1、自己榨桃汁，详细步骤如下：原料：桃子2个。
2、将桃子洗净后去皮、去核，果肉切成块；
3、将桃块放入榨汁机中榨成汁；
4、用纱布将果汁中的纤维除去后即可饮用。
5、桃子含有能保护皮肤、头发和肠胃的B族维生素，以及促进人体生长发育的维生素E，还有维持细胞活力所必器的钾和钠。