吃完方便面后可以选择吃苹果，苹果有利于身体的排毒，而且更能长时间抑制食欲。方便面，又称快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面，则称之为公仔面，是一种可在短时间之内用热水泡熟食用的面制食品。方便面是通过对切丝出来的面条进行蒸煮、油炸，让面条形状固定(一般为方形或圆形)，食用前以...

首先推荐的是苹果。苹果富含膳食纤维，能促进肠道蠕动，帮助排出体内宿便。此外，苹果还有抑制脂肪吸收、降低坏胆固醇的作用，吃泡面后吃苹果能减少人体对泡面中脂肪的吸收。柠檬也是一个不错的选择。柠檬具有清热解毒、抗菌消炎的功效。如果吃泡面后长痘痘，可以喝柠檬水排毒。如果已经长痘痘，还可以用鲜柠檬...

吃完方便面后，选择吃苹果是一个不错的选择。苹果不仅有助于身体的排毒，还能长时间抑制食欲，让人感觉更加清爽。方便面，也被称为快餐面、泡面、杯面等，是我们在日常生活中常见的一种方便食品。它可以在短时间内用热水泡熟食用，因此备受忙碌人们的喜爱。方便面的制作过程中，面条经过蒸煮、油炸等工艺处...

柠檬 柠檬有清热解毒、抗菌消炎的功效，吃泡面后长痘痘，可以喝柠檬水排毒。如果是已经长痘痘了的，还可以用鲜柠檬洗脸，抗菌消炎。注意！由于柠檬PH值较低，洗脸时要用清水稀释一倍以上，之后再用清水洗2-3次，以免刺激皮肤，破坏皮肤健康酸碱值。香蕉 香蕉有润肠通便的作用，能缓解吃泡面后，毒素堆积，...

吃水果 多数水果有清肠排毒的效果，吃泡面后，可以第二天除早餐外，吃一整天的水果排毒。推荐的排毒水果有：苹果、香蕉、柠檬、火龙果等。喝酸奶 酸奶既能促进肠道蠕动排毒，又能抑制肠道内菌的繁殖，并减弱菌在肠道内产生的毒素。因此，能帮助促进吃泡面后，残留在体内的毒素排出。喝水 水参与...

吃完方便面后，选择吃苹果是个不错的选择。苹果不仅有助于身体排毒，还能长时间抑制食欲，让您的味蕾得到新的体验。方便面，作为一种便捷的面制食品，拥有多种别称，如快餐面、泡面、杯面、快熟面、速食面、即食面。在，它更被亲切地称为公仔面。这种食品的制作过程包括将面条切丝后进行蒸煮、油炸...

吃水果：吃泡面后的第二天，除早餐外，可以吃一整天的水果来排毒。推荐的水果有苹果、香蕉、柠檬、火龙果等，这些水果多数具有清肠排毒的效果。喝酸奶：酸奶能促进肠道蠕动排毒，抑制肠道内菌的繁殖，减弱菌产生的毒素。喝酸奶有助于排出吃泡面后残留在体内的毒素。喝水：水能促进新陈代谢，协助...

1. 水果选择 - 苹果：富含膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，减少泡面脂肪吸收。- 柠檬：具有清热解毒、抗菌消炎作用，有助于排毒，但需注意使用浓度。- 香蕉：有助于缓解便秘，但性寒，脾胃虚弱者应适量。- 火龙果：含植物性白蛋白，保护胃壁，减轻泡面中有害物质对肠胃的伤害。- 菠萝：有助于解油腻...

1苹果。苹果中的膳食纤维有助于肠胃蠕动，以便排毒。苹果中的钙有助于体内多余盐分代谢，消除因盐分高而导致的浮肿。果胶还能促进体内汞，铅，猛的排放，调节机体血糖平衡。2柠檬，柠檬酸可促进胃中蛋白质分解，增加肠胃蠕动，有助于吸收和瘦身减肥 3木瓜，木瓜中的酵素，可分解蛋白质，有效溶解脂肪 4...

火龙果首先是一种低热量、高纤维的水果，吃这种水果能有效地排毒和瘦身，因此 深得减肥中人的喜爱。火龙果含有美白皮肤的维生素C及丰富的具有减肥、降低血糖 、润肠，预防大肠癌功能的水溶性膳食纤维。火龙果对防治便秘也很有效果。参考资料来源：人民网-饮食养生：吃什么水果排毒最快 必吃9大水果